धूम्रपान छोड्ने कोर्स
धूम्रपान छोड्ने कोर्सले मनोविज्ञान पेशेवरहरूलाई ८ हप्ताको छोड्ने योजना डिजाइन गर्ने, लालसा व्यवस्थापन गर्ने, पुनरावृत्ति रोक्ने र व्यवहारिक, संज्ञानात्मक तथा औषधीय रणनीतिहरू एकीकृत गर्ने चरणबद्ध उपकरणहरू प्रदान गर्दछ जसले स्थायी, प्रमाणमा आधारित धूम्रपान त्याग सुनिश्चित गर्दछ।
४ देखि ३६० घण्टासम्मको लचिलो कार्यभार
तपाईंको देशमा मान्य प्रमाणपत्र
म के सिक्नेछु?
यो संक्षिप्त धूम्रपान छोड्ने कोर्सले मानिसहरूलाई स्थायी रूपमा छोड्न सहयोग गर्न व्यावहारिक, प्रमाणमा आधारित उपकरणहरू दिन्छ। बानी परिवर्तनका मूल सिद्धान्तहरू, व्यवहारिक रणनीतिहरू, संज्ञानात्मक प्रविधिहरू र पुनरावृत्ति रोक्ने सीपहरू सिक्नुहोस्, त्यसपछि तिनलाई विस्तृत ८ हप्ताको छोड्ने योजनामा व्यवस्थित गर्नुहोस्। तपाईंले प्रगति ट्र्याकिङ, संकट व्यवस्थापन र औषधि चिकित्सालाई अनुकूलित व्यवहारिक समर्थनसँग एकीकृत गर्ने पनि अन्वेषण गर्नुहुनेछ।
Elevify का फाइदाहरू
सीप विकास गर्नुहोस्
- ८ हप्ताको छोड्ने योजना डिजाइन गर्नुहोस्: संरचित, प्रमाणमा आधारित र क्लाइन्ट तयार।
- सीबीटी र एमआई उपकरणहरू प्रयोग गर्नुहोस्: धूम्रपान विचारहरूलाई चुनौती दिनुहोस् र छोड्ने प्रेरणा बढाउनुहोस्।
- व्यवहारिक रणनीतिहरू प्रयोग गर्नुहोस्: ट्रिगर नियन्त्रण, प्रतिस्थापन बानीहरू र पुरस्कार प्रणालीहरू।
- पुनरावृत्ति जोखिम व्यवस्थापन गर्नुहोस्: तीव्र ल्याप्स प्रतिक्रिया, संकट योजना र दीर्घकालीन फलो-अप।
- औषधि र मेट्रिक्स एकीकृत गर्नुहोस्: परिणामहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र औषधि चिकित्सालाई सीबीटीसँग जोड्नुहोस्।
सुझाव गरिएको संक्षेप
सुरु गर्नु अघि, तपाईं अध्याय र कार्यभार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कुन अध्यायबाट सुरु गर्ने चयन गर्नुहोस्। अध्याय थप्नुहोस् वा हटाउनुहोस्। पाठ्यक्रमको कार्यभार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्।हाम्रा विद्यार्थीहरूले के भन्छन्
उहाँका कक्षाहरू उत्कृष्ट छन्। मैले एक वर्षको प्याकेज किनेको छु र अन्ततः मेरो रुचिका विविध विषयहरू प्लेटफर्म परिवर्तन नगरी सिक्ने अवसर पाएको छु... तपाईंहरूले गर्नुभएको सबै कुराको लागि धन्यवाद, मैले तपाईंहरूलाई अन्य मानिसहरूलाई सिफारिस गरिसकेको छु...
Giulio Carloडिजिटल मार्केटिङका विद्यार्थी
मलाई पाठहरू कसरी सीधा मुद्दामा केन्द्रित छन् र म कसरी अध्यायहरू परिवर्तन गर्न र मलाई आवश्यक नपर्ने सामग्री छोड्न सक्छु भन्ने कुरा मन पर्छ।
Mariana Ferresफोटोग्राफीकी विद्यार्थी
मलाई सामग्री र भिडियोहरूको प्रस्तुति र ट्रान्सक्रिप्शनको तरिका मन पर्छ, जसले प्रक्रियालाई तीव्र बनाउँछ!
Luciana Alvarengaनेल डिजाइनकी विद्यार्थी
प्लेटफर्म छिटो छ, प्रयोग गर्न सजिलो छ। सामग्रीको विविधता र पूरक भिडियोहरूले सिकाइमा धेरै मद्दत गर्छ।
André Felipeप्रोम्प्ट इन्जिनियरिङका विद्यार्थी
प्रश्नोत्तर
Elevify को हो? यो कसरी काम गर्छ?
के पाठ्यक्रमहरूमा प्रमाणपत्रहरू छन्?
के पाठ्यक्रमहरू निःशुल्क छन्?
पाठ्यक्रमको कार्यभार के हो?
पाठ्यक्रमहरू कस्ता छन्?
पाठ्यक्रमहरू कसरी काम गर्छन्?
पाठ्यक्रमहरूको अवधि के हो?
पाठ्यक्रमहरूको लागत वा मूल्य के हो?
EAD वा अनलाइन पाठ्यक्रम के हो र यो कसरी काम गर्छ?
PDF पाठ्यक्रम