आराम प्रशिक्षण कोर्स
ग्राहकहरूलाई प्रमाणित आराम कौशलहरूबाट चिन्ता, मांसपेशी तनाव र निद्रा समस्या कम गर्न सहयोग गर्नुहोस्। डायाफ्राग्म्याटिक श्वासप्रश्वास, पीएमआर, निर्देशित कल्पना, लक्ष्य निर्धारण, निगरानी उपकरण र मनोविज्ञान पेशेवरहरूका लागि अनुकूलित नैतिक दिशानिर्देशहरू सिक्नुहोस्। यो कोर्सले व्यावहारिक सीपहरू विकास गर्दछ जसले तुरुन्तै परिणाम दिन्छ।
४ देखि ३६० घण्टासम्मको लचिलो कार्यभार
तपाईंको देशमा मान्य प्रमाणपत्र
म के सिक्नेछु?
यो आराम प्रशिक्षण कोर्सले तपाईंलाई प्रमाणित श्वासप्रश्वास, क्रमिक मांसपेशी आराम, निर्देशित कल्पना र ग्राउन्डिङ सिकाउन स्पष्ट व्यावहारिक ढाँचा दिन्छ। दुई हप्तामा मात्र मापनयोग्य लक्ष्य निर्धारण गर्नुहोस्, चिन्ता, निद्रा र तनाव ट्र्याक गर्नुहोस्, व्यस्त वयस्कहरूका लागि प्रविधिहरू अनुकूलित गर्नुहोस्, शंकालाई सम्बोधन गर्नुहोस्, सुरक्षा सुनिश्चित गर्नुहोस् र ग्राहकहरूले लामो समयसम्म कायम राख्न सकिने छोटा दिगो दिनचर्या बनाउनुहोस्।
Elevify का फाइदाहरू
सीप विकास गर्नुहोस्
- क्लिनिकल लक्ष्यहरू निर्धारण गर्नुहोस्: साधारण भाषामा स्पष्ट मापनयोग्य आराम लक्ष्यहरू परिभाषित गर्नुहोस्।
- चिन्ताका ढाँचाहरू मूल्याङ्कन गर्नुहोस्: विचारहरू, ट्रिगरहरू र शारीरिक तनावको नक्सा बनाउनुहोस्।
- मुख्य प्रविधिहरू सिकाउनुहोस्: डायाफ्राग्म्याटिक श्वासप्रश्वास, पीएमआर, कल्पना र ग्राउन्डिङ कोच गर्नुहोस्।
- परिणामहरू निगरानी गर्नुहोस्: ०–१० स्केल र लक्षण लगहरू प्रयोग गरेर तीव्र प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।
- छोटा कार्यक्रमहरू योजना गर्नुहोस्: पुनरावृत्ति रोकथामसहित नैतिक दुई हप्ताको आराम योजना डिजाइन गर्नुहोस्।
सुझाव गरिएको संक्षेप
सुरु गर्नु अघि, तपाईं अध्याय र कार्यभार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कुन अध्यायबाट सुरु गर्ने चयन गर्नुहोस्। अध्याय थप्नुहोस् वा हटाउनुहोस्। पाठ्यक्रमको कार्यभार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्।हाम्रा विद्यार्थीहरूले के भन्छन्
उहाँका कक्षाहरू उत्कृष्ट छन्। मैले एक वर्षको प्याकेज किनेको छु र अन्ततः मेरो रुचिका विविध विषयहरू प्लेटफर्म परिवर्तन नगरी सिक्ने अवसर पाएको छु... तपाईंहरूले गर्नुभएको सबै कुराको लागि धन्यवाद, मैले तपाईंहरूलाई अन्य मानिसहरूलाई सिफारिस गरिसकेको छु...
Giulio Carloडिजिटल मार्केटिङका विद्यार्थी
मलाई पाठहरू कसरी सीधा मुद्दामा केन्द्रित छन् र म कसरी अध्यायहरू परिवर्तन गर्न र मलाई आवश्यक नपर्ने सामग्री छोड्न सक्छु भन्ने कुरा मन पर्छ।
Mariana Ferresफोटोग्राफीकी विद्यार्थी
मलाई सामग्री र भिडियोहरूको प्रस्तुति र ट्रान्सक्रिप्शनको तरिका मन पर्छ, जसले प्रक्रियालाई तीव्र बनाउँछ!
Luciana Alvarengaनेल डिजाइनकी विद्यार्थी
प्लेटफर्म छिटो छ, प्रयोग गर्न सजिलो छ। सामग्रीको विविधता र पूरक भिडियोहरूले सिकाइमा धेरै मद्दत गर्छ।
André Felipeप्रोम्प्ट इन्जिनियरिङका विद्यार्थी
प्रश्नोत्तर
Elevify को हो? यो कसरी काम गर्छ?
के पाठ्यक्रमहरूमा प्रमाणपत्रहरू छन्?
के पाठ्यक्रमहरू निःशुल्क छन्?
पाठ्यक्रमको कार्यभार के हो?
पाठ्यक्रमहरू कस्ता छन्?
पाठ्यक्रमहरू कसरी काम गर्छन्?
पाठ्यक्रमहरूको अवधि के हो?
पाठ्यक्रमहरूको लागत वा मूल्य के हो?
EAD वा अनलाइन पाठ्यक्रम के हो र यो कसरी काम गर्छ?
PDF पाठ्यक्रम