मानसिक पुनर्संरचना कोर्स
मानसिक पुनर्संरचना कोर्सले मनोविज्ञान पेशेवरहरूलाई नकारात्मक आत्म-कुराकानी मूल्याङ्कन गर्ने, सोच पुनर्संरचना गर्ने, व्यवहारिक सक्रियता र एक्सपोजर प्रयोग गर्ने, तथा इमेजरी प्रविधिहरू लागू गरेर दिगो संज्ञानात्मक र भावनात्मक परिवर्तन सिर्जना गर्ने चरणबद्ध उपकरणहरू दिन्छ। यो कोर्स संरचित र समय-कुशल छ जसले तुरुन्तै प्रभावकारी परिणाम दिन्छ।
४ देखि ३६० घण्टासम्मको लचिलो कार्यभार
तपाईंको देशमा मान्य प्रमाणपत्र
म के सिक्नेछु?
मानसिक पुनर्संरचना कोर्सले तपाईंलाई असहयोगी सोच र व्यवहारका ढाँचाहरूलाई रूपान्तरण गर्न व्यावहारिक, प्रमाणमा आधारित उपकरणहरू प्रदान गर्दछ। संज्ञानात्मक पुनर्संरचना, सुकराती प्रश्न, व्यवहारिक सक्रियता, ग्रेडेड एक्सपोजर, बानी प्रतिस्थापन, इमेजरी रिस्क्रिप्टिङ, मूल्याङ्कन रणनीतिहरू र पुनरावृत्ति रोकथाम योजनाहरू सिक्नुहोस् जसलाई तुरुन्तै क्लाइन्टहरूसँग लागू गर्न सकिन्छ।
Elevify का फाइदाहरू
सीप विकास गर्नुहोस्
- संज्ञानात्मक पुनर्संरचना: स्वचालित सोचहरूलाई प्रमाणमा आधारित उपकरणहरूले चुनौती दिनुहोस्।
- व्यवहारिक सक्रियता: बच्ने र टार्ने प्रवृत्ति तोड्न छोटा दिनचर्या डिजाइन गर्नुहोस्।
- एक्सपोजर योजना: डरलाग्दो काम र सामाजिक संकेतहरू सामना गर्न ग्रेडेड चरणहरू बनाउनुहोस्।
- इमेजरी रिस्क्रिप्टिङ: पीडादायी मानसिक दृश्यहरू पुनर्लेखन गर्न निर्देशित स्क्रिप्टहरू तयार गर्नुहोस्।
- क्लिनिकल मूल्याङ्कन: केन्द्रित अन्तर्वार्ता र मापनहरू प्रयोग गरी आत्म-आलोचनात्मक ढाँचाहरू नक्सांकन गर्नुहोस्।
सुझाव गरिएको संक्षेप
सुरु गर्नु अघि, तपाईं अध्याय र कार्यभार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कुन अध्यायबाट सुरु गर्ने चयन गर्नुहोस्। अध्याय थप्नुहोस् वा हटाउनुहोस्। पाठ्यक्रमको कार्यभार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्।हाम्रा विद्यार्थीहरूले के भन्छन्
उहाँका कक्षाहरू उत्कृष्ट छन्। मैले एक वर्षको प्याकेज किनेको छु र अन्ततः मेरो रुचिका विविध विषयहरू प्लेटफर्म परिवर्तन नगरी सिक्ने अवसर पाएको छु... तपाईंहरूले गर्नुभएको सबै कुराको लागि धन्यवाद, मैले तपाईंहरूलाई अन्य मानिसहरूलाई सिफारिस गरिसकेको छु...
Giulio Carloडिजिटल मार्केटिङका विद्यार्थी
मलाई पाठहरू कसरी सीधा मुद्दामा केन्द्रित छन् र म कसरी अध्यायहरू परिवर्तन गर्न र मलाई आवश्यक नपर्ने सामग्री छोड्न सक्छु भन्ने कुरा मन पर्छ।
Mariana Ferresफोटोग्राफीकी विद्यार्थी
मलाई सामग्री र भिडियोहरूको प्रस्तुति र ट्रान्सक्रिप्शनको तरिका मन पर्छ, जसले प्रक्रियालाई तीव्र बनाउँछ!
Luciana Alvarengaनेल डिजाइनकी विद्यार्थी
प्लेटफर्म छिटो छ, प्रयोग गर्न सजिलो छ। सामग्रीको विविधता र पूरक भिडियोहरूले सिकाइमा धेरै मद्दत गर्छ।
André Felipeप्रोम्प्ट इन्जिनियरिङका विद्यार्थी
प्रश्नोत्तर
Elevify को हो? यो कसरी काम गर्छ?
के पाठ्यक्रमहरूमा प्रमाणपत्रहरू छन्?
के पाठ्यक्रमहरू निःशुल्क छन्?
पाठ्यक्रमको कार्यभार के हो?
पाठ्यक्रमहरू कस्ता छन्?
पाठ्यक्रमहरू कसरी काम गर्छन्?
पाठ्यक्रमहरूको अवधि के हो?
पाठ्यक्रमहरूको लागत वा मूल्य के हो?
EAD वा अनलाइन पाठ्यक्रम के हो र यो कसरी काम गर्छ?
PDF पाठ्यक्रम