मानसिक अवरोधहरू पार गर्ने कोर्स
मानसिक अवरोधहरू पार गर्ने कोर्सले मनोविज्ञान पेशेवरहरूलाई आलस्य, पूर्णतावाद र आत्म-सन्देहलाई सामना गर्न चरणबद्ध उपकरणहरू, स्क्रिप्टहरू र प्रमाणित प्रविधिहरू प्रदान गर्दछ, जसले ग्राहकहरूले आत्मविश्वास निर्माण गर्दछन्, पालन गर्दछन् र वास्तविक व्यवहार परिवर्तन कायम राख्छन्। यो कोर्सले चार सत्रहरूमा संक्षिप्त सीबीटी योजनाहरू डिजाइन गर्ने, चेतनात्मक उपकरणहरू लागू गर्ने जस्ता सीपहरू विकास गर्दछ।
४ देखि ३६० घण्टासम्मको लचिलो कार्यभार
तपाईंको देशमा मान्य प्रमाणपत्र
म के सिक्नेछु?
मानसिक अवरोधहरू पार गर्ने कोर्सले अवरोधहरूको मूल्याङ्कन, लक्ष्य निर्धारण र चेतनात्मक तथा व्यवहारिक उपकरणहरूबाट ग्राहकहरूलाई निर्देशित गर्ने चार सत्रको संक्षिप्त ढाँचा प्रदान गर्दछ। स्पष्ट स्क्रिप्टहरू, संरचित अभ्यासहरू, प्रगति मापन र गृहकार्य योजनाहरू प्रयोग गरी आलस्य, पूर्णतावाद र आत्म-नाशलाई सम्बोधन गर्न सिक्नुहोस् जसले दिगो परिवर्तन र कठिन भूमिकाहरूमा आत्मविश्वासपूर्ण प्रदर्शनलाई समर्थन गर्दछ।
Elevify का फाइदाहरू
सीप विकास गर्नुहोस्
- संक्षिप्त सीबीटी योजनाहरू डिजाइन गर्नुहोस्: प्रदर्शन छिटो अनब्लक गर्न चार केन्द्रित सत्रहरू।
- चेतनात्मक उपकरणहरू लागू गर्नुहोस्: विचार रेकर्डहरू, विश्वास परीक्षणहरू र पुनर्संरचना।
- व्यवहारिक विधिहरू प्रयोग गर्नुहोस्: ग्रेडेड एक्सपोजर, सक्रियण र प्रयोगहरू।
- आत्म-करुणा कोचिङ गर्नुहोस्: कठोर आत्म-आलोचना लाई लचिलो स्वीकृतिसँग प्रतिस्थापन गर्नुहोस्।
- प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्: सरल मेट्रिक्सहरू, प्रतिक्रिया र आवश्यक हुँदा सन्दर्भ निर्णयहरू।
सुझाव गरिएको संक्षेप
सुरु गर्नु अघि, तपाईं अध्याय र कार्यभार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कुन अध्यायबाट सुरु गर्ने चयन गर्नुहोस्। अध्याय थप्नुहोस् वा हटाउनुहोस्। पाठ्यक्रमको कार्यभार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्।हाम्रा विद्यार्थीहरूले के भन्छन्
उहाँका कक्षाहरू उत्कृष्ट छन्। मैले एक वर्षको प्याकेज किनेको छु र अन्ततः मेरो रुचिका विविध विषयहरू प्लेटफर्म परिवर्तन नगरी सिक्ने अवसर पाएको छु... तपाईंहरूले गर्नुभएको सबै कुराको लागि धन्यवाद, मैले तपाईंहरूलाई अन्य मानिसहरूलाई सिफारिस गरिसकेको छु...
Giulio Carloडिजिटल मार्केटिङका विद्यार्थी
मलाई पाठहरू कसरी सीधा मुद्दामा केन्द्रित छन् र म कसरी अध्यायहरू परिवर्तन गर्न र मलाई आवश्यक नपर्ने सामग्री छोड्न सक्छु भन्ने कुरा मन पर्छ।
Mariana Ferresफोटोग्राफीकी विद्यार्थी
मलाई सामग्री र भिडियोहरूको प्रस्तुति र ट्रान्सक्रिप्शनको तरिका मन पर्छ, जसले प्रक्रियालाई तीव्र बनाउँछ!
Luciana Alvarengaनेल डिजाइनकी विद्यार्थी
प्लेटफर्म छिटो छ, प्रयोग गर्न सजिलो छ। सामग्रीको विविधता र पूरक भिडियोहरूले सिकाइमा धेरै मद्दत गर्छ।
André Felipeप्रोम्प्ट इन्जिनियरिङका विद्यार्थी
प्रश्नोत्तर
Elevify को हो? यो कसरी काम गर्छ?
के पाठ्यक्रमहरूमा प्रमाणपत्रहरू छन्?
के पाठ्यक्रमहरू निःशुल्क छन्?
पाठ्यक्रमको कार्यभार के हो?
पाठ्यक्रमहरू कस्ता छन्?
पाठ्यक्रमहरू कसरी काम गर्छन्?
पाठ्यक्रमहरूको अवधि के हो?
पाठ्यक्रमहरूको लागत वा मूल्य के हो?
EAD वा अनलाइन पाठ्यक्रम के हो र यो कसरी काम गर्छ?
PDF पाठ्यक्रम