आर्कमिक फ्लोर ब्यार कोर्स
आर्कमिक फ्लोर ब्यार कोर्ससँग आधारभूतबाट बलियो प्रविधि निर्माण गर्नुहोस्। सुरक्षित संरेखण, कोर र टर्नआउट नियन्त्रण, र २०–२५ मिनेटका रुटिनहरू सिक्नुहोस् जसले लाइनहरू परिष्कृत गर्छन्, चोटबाट जोगाउँछन् र नृत्य तथा प्रदर्शन कला क्षेत्रमा तपाईंको प्रदर्शन उकास्छन्। यो कोर्सले सुरक्षित अभ्यासहरू मार्फत दीर्घकालीन प्रगति सुनिश्चित गर्दछ।
४ देखि ३६० घण्टासम्मको लचिलो कार्यभार
तपाईंको देशमा मान्य प्रमाणपत्र
म के सिक्नेछु?
आर्कमिक फ्लोर ब्यार कोर्सले सुरक्षित र प्रभावकारी २०–२५ मिनेटका रुटिनहरू बनाउने स्पष्ट व्यावहारिक विधि दिन्छ जसले टर्नआउट, कोर शक्ति र सफा खुट्टाको लाइन सुधार्छ। आवश्यक फ्लोर ब्यार संरेखण, सास फेर्ने र शरीररचना सिक्नुहोस्, त्यसपछि चरणबद्ध व्यायामहरू सटीक निर्देशन, समय र संशोधनसहित लागू गर्नुहोस्। आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्, सामान्य गल्तीहरूबाट बच्नुहोस् र दीर्घकालीन, चोटबाट सजग प्रविधिलाई समर्थन गर्ने सुन्दर सत्रहरू सिर्जना गर्नुहोस्।
Elevify का फाइदाहरू
सीप विकास गर्नुहोस्
- आर्कमिक फ्लोर ब्यार डिजाइन गर्नुहोस्: स्पष्ट, लक्ष्यमा आधारित २०–२५ मिनेटका रुटिनहरू योजना गर्नुहोस्।
- ब्याले संरेखण परिष्कृत गर्नुहोस्: फ्लोरमा तटस्थ मेरुदण्ड, कम्मर, पसल र काँधको ब्लेड नियन्त्रण गर्नुहोस्।
- सुरक्षित कोर र टर्नआउट निर्माण गर्नुहोस्: सास-नेतृत्वका निर्देशनहरूबाट बलियो, लामो खुट्टाको लाइनहरू बनाउनुहोस्।
- मुख्य फ्लोर ब्यार अभ्यास सिकाउनुहोस्: पेटमा, साइडमा, उजागर र बस्ने अवस्थाका प्रगतिहरू।
- प्रगति बुद्धिमानीपूर्वक ट्र्याक गर्नुहोस्: चेकलिस्ट, सुधार र सुरक्षित अभ्यास आदतहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
सुझाव गरिएको संक्षेप
सुरु गर्नु अघि, तपाईं अध्याय र कार्यभार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कुन अध्यायबाट सुरु गर्ने चयन गर्नुहोस्। अध्याय थप्नुहोस् वा हटाउनुहोस्। पाठ्यक्रमको कार्यभार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्।हाम्रो विद्यार्थीहरूले के भन्छन्
प्रश्नोत्तर
Elevify को हो? यो कसरी काम गर्छ?
के पाठ्यक्रमहरूमा प्रमाणपत्रहरू छन्?
के पाठ्यक्रमहरू निःशुल्क छन्?
पाठ्यक्रमको कार्यभार के हो?
पाठ्यक्रमहरू कस्ता छन्?
पाठ्यक्रमहरू कसरी काम गर्छन्?
पाठ्यक्रमहरूको अवधि के हो?
पाठ्यक्रमहरूको लागत वा मूल्य के हो?
EAD वा अनलाइन पाठ्यक्रम के हो र यो कसरी काम गर्छ?
PDF पाठ्यक्रम