तपाईंको भाषा छान्नुहोस्

मन-शरीर कल्याण कोर्स

मन-शरीर कल्याण कोर्स
४ देखि ३६० घण्टासम्मको लचिलो कार्यभार
तपाईंको देशमा मान्य प्रमाणपत्र

म के सिक्नेछु?

मन-शरीर कल्याण कोर्सले तपाईंलाई क्लाइन्टहरूलाई सरल र प्रभावकारी अभ्यासहरूबाट गुज्राउनका लागि स्पष्ट, अनुसन्धानमा आधारित ढाँचा प्रदान गर्दछ। शरीर स्क्यान ध्यान, डायाफ्रामिक सास फेर्ने, सचेत हिँड्ने र हल्का स्ट्रेचिङ जस्ता मुख्य प्रविधिहरू सिक्नुहोस्, त्यसपछि १४-दिनको प्रगतिशील योजना, दैनिक सूक्ष्म अभ्यासहरू, सुरक्षा जाँच सूचीहरू, ट्र्याकिङ उपकरणहरू र प्रतिबिम्ब संकेतहरू प्रयोग गरेर दिगो र मापनयोग्य मन-शरीर बानीहरू निर्माण गर्नुहोस्।

Elevify का फाइदाहरू

सीप विकास गर्नुहोस्

  • शरीर स्क्यान ध्यान निर्देशन गर्नुहोस्: सुरक्षित, चरणबद्ध क्लाइन्ट सत्रहरू सञ्चालन गर्नुहोस्।
  • डायाफ्रामिक सास फेर्ने सिकाउनुहोस्: आसन, गति र ध्यान संकेतहरू कोचिङ गर्नुहोस्।
  • १४-दिनको मन-शरीर योजना डिजाइन गर्नुहोस्: तनाव, गतिशीलता र ऊर्जा लक्ष्यहरूका लागि अनुकूलित गर्नुहोस्।
  • दैनिक जीवनमा सूक्ष्म अभ्यासहरू एकीकृत गर्नुहोस्: खाना खाने, यात्रा गर्ने र काम गर्ने समयमा।
  • परिणामहरू ट्र्याक गर्नुहोस्: तनाव, निद्रा र शरीर जागरण निगरानी गर्न सरल उपकरणहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

सुझाव गरिएको संक्षेप

सुरु गर्नु अघि, तपाईं अध्याय र कार्यभार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कुन अध्यायबाट सुरु गर्ने चयन गर्नुहोस्। अध्याय थप्नुहोस् वा हटाउनुहोस्। पाठ्यक्रमको कार्यभार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्।
कार्यभार: ४ देखि ३६० घण्टा

हाम्रा विद्यार्थीहरूले के भन्छन्

उहाँका कक्षाहरू उत्कृष्ट छन्। मैले एक वर्षको प्याकेज किनेको छु र अन्ततः मेरो रुचिका विविध विषयहरू प्लेटफर्म परिवर्तन नगरी सिक्ने अवसर पाएको छु... तपाईंहरूले गर्नुभएको सबै कुराको लागि धन्यवाद, मैले तपाईंहरूलाई अन्य मानिसहरूलाई सिफारिस गरिसकेको छु...
Giulio Carlo
Giulio Carloडिजिटल मार्केटिङका विद्यार्थी
मलाई पाठहरू कसरी सीधा मुद्दामा केन्द्रित छन् र म कसरी अध्यायहरू परिवर्तन गर्न र मलाई आवश्यक नपर्ने सामग्री छोड्न सक्छु भन्ने कुरा मन पर्छ।
Mariana Ferres
Mariana Ferresफोटोग्राफीकी विद्यार्थी
मलाई सामग्री र भिडियोहरूको प्रस्तुति र ट्रान्सक्रिप्शनको तरिका मन पर्छ, जसले प्रक्रियालाई तीव्र बनाउँछ!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaनेल डिजाइनकी विद्यार्थी
प्लेटफर्म छिटो छ, प्रयोग गर्न सजिलो छ। सामग्रीको विविधता र पूरक भिडियोहरूले सिकाइमा धेरै मद्दत गर्छ।
André Felipe
André Felipeप्रोम्प्ट इन्जिनियरिङका विद्यार्थी

प्रश्नोत्तर

Elevify को हो? यो कसरी काम गर्छ?

के पाठ्यक्रमहरूमा प्रमाणपत्रहरू छन्?

के पाठ्यक्रमहरू निःशुल्क छन्?

पाठ्यक्रमको कार्यभार के हो?

पाठ्यक्रमहरू कस्ता छन्?

पाठ्यक्रमहरू कसरी काम गर्छन्?

पाठ्यक्रमहरूको अवधि के हो?

पाठ्यक्रमहरूको लागत वा मूल्य के हो?

EAD वा अनलाइन पाठ्यक्रम के हो र यो कसरी काम गर्छ?

PDF पाठ्यक्रम