व्यायाम र गतिविधि शारीरिक रचना कोर्स
फिजियोथेरापीका लागि व्यायाम र गतिविधि शारीरिक रचना आँस्टर गर्नुहोस्। प्याटेलोफेमोरल लोड यान्त्रिकी, स्क्वाट र लन्ज बायोमेकानिक्स, र घुँडाको दुखाइ कम गर्न तथा दौडने र तल्लो अङ्ग प्रदर्शन अनुकूलित गर्न व्यावहारिक मूल्याङ्कन र पुनर्स्थापना रणनीतिहरू सिक्नुहोस्। यो कोर्सले धावकहरूको लागि घुँडा-अनुकूल कार्यक्रमहरू डिजाइन गर्न आवश्यक ज्ञान र सीपहरू प्रदान गर्दछ।
४ देखि ३६० घण्टासम्मको लचिलो कार्यभार
तपाईंको देशमा मान्य प्रमाणपत्र
म के सिक्नेछु?
व्यायाम र गतिविधि शारीरिक रचना कोर्सले धावक र सक्रिय क्लाइन्टहरूमा अग्र भागको घुँडाको दुखाइ बुझ्न र व्यवस्थापन गर्न व्यावहारिक उपकरणहरू प्रदान गर्दछ। प्याटेलोफेमोरल लोड संयन्त्रहरू, हिप, घुँडा र एन्कलको कार्यात्मक शारीरिक रचना, र स्क्वाट तथा लन्जको विस्तृत बायोमेकानिक्स सिक्नुहोस्। घुँडाको तनाव कम गर्न र प्रदर्शन सुधार्न स्पष्ट मूल्याङ्कन कार्यप्रवाह, लक्षित संकेत र बुद्धिमान व्यायाम प्रगतिहरू लागू गर्नुहोस्।
Elevify का फाइदाहरू
सीप विकास गर्नुहोस्
- प्याटेलोफेमोरल लोड विश्लेषण गर्नुहोस्: बायोमेकानिक्सलाई अग्र घुँडा दुखाइसँग छिट्टै जोड्नुहोस्।
- स्क्वाट र लन्ज चरणहरू विभाजन गर्नुहोस् धावकहरूमा हानिकारक ढाँचाहरू पहिचान गर्न।
- कार्यात्मक हिप-घुँडा-एन्कल शारीरिक रचना लागू गर्नुहोस् पुनर्स्थापना व्यायाम छनोट अनुकूलित गर्न।
- सक्रिय धावकहरूका लागि छिटो, प्रमाणमा आधारित घुँडा-अनुकूल कार्यक्रमहरू डिजाइन गर्नुहोस्।
- स्क्वाट र लन्जहरूमा संकेत दिनुहोस् र संशोधन गर्नुहोस् घुँडा तनाव कम गर्दै शक्ति निर्माण गर्न।
सुझाव गरिएको संक्षेप
सुरु गर्नु अघि, तपाईं अध्याय र कार्यभार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कुन अध्यायबाट सुरु गर्ने चयन गर्नुहोस्। अध्याय थप्नुहोस् वा हटाउनुहोस्। पाठ्यक्रमको कार्यभार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्।हाम्रा विद्यार्थीहरूले के भन्छन्
उहाँका कक्षाहरू उत्कृष्ट छन्। मैले एक वर्षको प्याकेज किनेको छु र अन्ततः मेरो रुचिका विविध विषयहरू प्लेटफर्म परिवर्तन नगरी सिक्ने अवसर पाएको छु... तपाईंहरूले गर्नुभएको सबै कुराको लागि धन्यवाद, मैले तपाईंहरूलाई अन्य मानिसहरूलाई सिफारिस गरिसकेको छु...
Giulio Carloडिजिटल मार्केटिङका विद्यार्थी
मलाई पाठहरू कसरी सीधा मुद्दामा केन्द्रित छन् र म कसरी अध्यायहरू परिवर्तन गर्न र मलाई आवश्यक नपर्ने सामग्री छोड्न सक्छु भन्ने कुरा मन पर्छ।
Mariana Ferresफोटोग्राफीकी विद्यार्थी
मलाई सामग्री र भिडियोहरूको प्रस्तुति र ट्रान्सक्रिप्शनको तरिका मन पर्छ, जसले प्रक्रियालाई तीव्र बनाउँछ!
Luciana Alvarengaनेल डिजाइनकी विद्यार्थी
प्लेटफर्म छिटो छ, प्रयोग गर्न सजिलो छ। सामग्रीको विविधता र पूरक भिडियोहरूले सिकाइमा धेरै मद्दत गर्छ।
André Felipeप्रोम्प्ट इन्जिनियरिङका विद्यार्थी
प्रश्नोत्तर
Elevify को हो? यो कसरी काम गर्छ?
के पाठ्यक्रमहरूमा प्रमाणपत्रहरू छन्?
के पाठ्यक्रमहरू निःशुल्क छन्?
पाठ्यक्रमको कार्यभार के हो?
पाठ्यक्रमहरू कस्ता छन्?
पाठ्यक्रमहरू कसरी काम गर्छन्?
पाठ्यक्रमहरूको अवधि के हो?
पाठ्यक्रमहरूको लागत वा मूल्य के हो?
EAD वा अनलाइन पाठ्यक्रम के हो र यो कसरी काम गर्छ?
PDF पाठ्यक्रम