शारीरिक मूल्यांकन र व्यायाम संरचना कोर्स
५/5
व्यावहारिक शारीरिक मूल्यांकन र व्यायाम संरचना सीपहरूमा निपुण हुनुहोस्। क्षेत्र परीक्षणहरू, आसन र गतिशीलता जाँचहरू, सुरक्षा स्क्रिनिङ र ८-सप्ताहे कार्यक्रम डिजाइन सिक्नुहोस् जसले कार्यालय कामदारहरू र सामान्य ग्राहकहरूलाई शारीरिक शिक्षा सेटिङमा आत्मविश्वासका साथ प्रशिक्षण दिन्छ। यो कोर्सले सरल परीक्षण विधिहरूबाट सुरु गरेर सुरक्षित व्यायाम योजनाहरू बनाउने कला सिकाउँछ, जसले निष्क्रिय व्यक्तिहरूलाई फिटनेसतर्फ डोर्याउँछ।
५.० मूल्यांकनमा
४ देखि ३६० घण्टासम्मको लचिलो कार्यभार
तपाईंको देशमा मान्य प्रमाणपत्र
म के सिक्नेछु?
यो व्यावहारिक कोर्सले तपाईंलाई सरल क्षेत्र परीक्षणहरू प्रयोग गरेर शरीर संरचना, आसन, शक्ति, गतिशीलता र कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस मूल्यांकन गर्ने सीप दिन्छ, त्यसपछि परिणामहरूलाई सुरक्षित, अनुकूलित ८-सप्ताहे व्यायाम योजनाहरूमा रूपान्तरण गर्दछ। स्क्रिनिङ, जोखिम वर्गीकरण, व्यवहार परिवर्तन उपकरणहरू, निष्क्रिय वयस्कहरूका लागि चोट रोकथाम र स्पष्ट प्रगतिहरू सिक्नुहोस् जसले तपाईंलाई ग्राहकहरूलाई राम्रो स्वास्थ्य र प्रदर्शनतर्फ आत्मविश्वासका साथ निर्देशन गर्न सक्छ।
Elevify का फाइदाहरू
सीप विकास गर्नुहोस्
- शरीर संरचना मूल्यांकन: क्षेत्र विधिहरू लागू गर्नुहोस् र स्वास्थ्य जोखिम व्याख्या गर्नुहोस्।
- आसन र गतिशीलता स्क्रिनिङ: कार्यालय सम्बन्धी विकृतिहरू छिट्टै पत्ता लगाउनुहोस्।
- कार्डियोरेस्पिरेटरी परीक्षण: स्टेप र वाक परीक्षणहरू चलाउनुहोस् र सुरक्षित तीव्रता निर्धारण गर्नुहोस्।
- ग्राहक इन्टेक र जोखिम स्क्रिनिङ: PAR-Q, रातो झण्डाहरू र SMART लक्ष्यहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
- ८-सप्ताहे व्यायाम कार्यक्रम: कम फिट कार्यालय कामदारहरूका लागि योजनाहरू निर्माण र प्रगति गर्नुहोस्।
सुझाव गरिएको संक्षेप
सुरु गर्नु अघि, तपाईं अध्याय र कार्यभार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। कुन अध्यायबाट सुरु गर्ने चयन गर्नुहोस्। अध्याय थप्नुहोस् वा हटाउनुहोस्। पाठ्यक्रमको कार्यभार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्।हाम्रा विद्यार्थीहरूले के भन्छन्
उहाँका कक्षाहरू उत्कृष्ट छन्। मैले एक वर्षको प्याकेज किनेको छु र अन्ततः मेरो रुचिका विविध विषयहरू प्लेटफर्म परिवर्तन नगरी सिक्ने अवसर पाएको छु... तपाईंहरूले गर्नुभएको सबै कुराको लागि धन्यवाद, मैले तपाईंहरूलाई अन्य मानिसहरूलाई सिफारिस गरिसकेको छु...
Giulio Carloडिजिटल मार्केटिङका विद्यार्थी
मलाई पाठहरू कसरी सीधा मुद्दामा केन्द्रित छन् र म कसरी अध्यायहरू परिवर्तन गर्न र मलाई आवश्यक नपर्ने सामग्री छोड्न सक्छु भन्ने कुरा मन पर्छ।
Mariana Ferresफोटोग्राफीकी विद्यार्थी
मलाई सामग्री र भिडियोहरूको प्रस्तुति र ट्रान्सक्रिप्शनको तरिका मन पर्छ, जसले प्रक्रियालाई तीव्र बनाउँछ!
Luciana Alvarengaनेल डिजाइनकी विद्यार्थी
प्लेटफर्म छिटो छ, प्रयोग गर्न सजिलो छ। सामग्रीको विविधता र पूरक भिडियोहरूले सिकाइमा धेरै मद्दत गर्छ।
André Felipeप्रोम्प्ट इन्जिनियरिङका विद्यार्थी
प्रश्नोत्तर
Elevify को हो? यो कसरी काम गर्छ?
के पाठ्यक्रमहरूमा प्रमाणपत्रहरू छन्?
के पाठ्यक्रमहरू निःशुल्क छन्?
पाठ्यक्रमको कार्यभार के हो?
पाठ्यक्रमहरू कस्ता छन्?
पाठ्यक्रमहरू कसरी काम गर्छन्?
पाठ्यक्रमहरूको अवधि के हो?
पाठ्यक्रमहरूको लागत वा मूल्य के हो?
EAD वा अनलाइन पाठ्यक्रम के हो र यो कसरी काम गर्छ?
PDF पाठ्यक्रम