ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စိတ်အားထက်သန်မှု နှင့် ကိုယ်ပိုင်ခေါင်းဆောင်မှု သင်တန်း
HR ခေါင်းဆောင်မှုကို စိတ်အားထက်သန်မှု ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ စိရိတ်ဖိစီးမှု စီမံခြင်း၊ အေးချမ်းပြီး ယုံကြည်မှုရှိသော အပြုအမူကို ပုံဥပမာပြခြင်း လက်တွေ့ကိရိယာများဖြင့် မြှင့်တင်ပါ။ ရှင်းလင်းသော ရူပါရုံတည်ဆောက်ပါ၊ ၄ ပတ်လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်ဒီဇိုင်းဆွဲပါ၊ နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများကို လွှမ်းမိုးမှုနှင့် သက်ရောက်မှု အခွင့်အလမ်းများအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
သင့်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ကိုယ်ပိုင်ခေါင်းဆောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးမည့် အာရုံစူးစိုက်ထားသော လက်တွေ့ကျသော သင်တန်း။ သင့်စိတ်ထားကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ရူပါရုံကို ရှင်းလင်းခြင်း၊ နေ့စဉ်အပြုအမူအဖြစ် ပြောင်းလဲခြင်း သင်ယူပါ။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ရှာဖွေခြင်း၊ စိတ်အားထက်သန်မှု စစ်ဆေးခြင်း၊ ရိုးရှင်းသော အလေ့အကျင့်များ၊ ရေးရေးဆွေးဆွေးကိရိယာများ၊ သက်သေပြလက်တွေ့နည်းစနစ်များဖြင့် ၄ ပတ်လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်ဒီဇိုင်းဆွဲပြီး ဖိအားများသော လူမှုရေးပတ်ဝန်းကျင်တွင် အေးချမ်းစွာ၊ ယုံကြည်မှုရှိစွာ၊ ထိရောက်စွာ ရှိနေနိုင်ပါစေ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- စိတ်အားထက်သန်မှု ရောဂါရှာဖွေခြင်း။ အလုပ်ခွင်တွင် မောင်းနှင်ရာ၊ စိတ်ပျက်စရာ နှင့် လျင်မြန်သော ဖြေရှင်းနည်းများ ရှာဖွေပါ။
- ရူပါရုံနှင့် ခေါင်းဆောင်ခြင်း။ HR ခေါင်းဆောင်မှု ရည်မှန်းချက်များကို ရှင်းလင်းပြတ်သားသော နေ့စဉ်အပြုအမူများအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ။
- စိတ်ခံစားချက်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း။ ဖိအားအောက်တွင် စကားရပ်များနှင့် မိုက်ခရိုနည်းစနစ်များကို အသုံးပြုပါ။
- ပြန်လည်စဉ်းစားခြင်း နှင့် ရေးမှတ်ခြင်း။ လျင်မြန်သော ကိုယ့်ကိုယ်ကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ဂျာနယ်ရေးခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု စစ်ဆေးခြင်းများ အသုံးပြုပါ။
- ၄ ပတ်အစီအစဉ်တည်ဆောက်ခြင်း။ ကိုယ်ပိုင်ခေါင်းဆောင်မှုနှင့် အဖွဲ့သက်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသော ခြေရာခံနိုင်သော အလေ့အကျင့်များ ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း