ရေနှင့် ရင်းနှီးရန် သင်တန်း
အားကစားသမားများ၏ ရေယုံကြည်မှုကို ဖွဲ့စည်းထားသော တိုးတက်မှုများ၊ ဘေးကင်းရေး လမ်းညွှန်ချက်များ နှင့် စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချ ကိရိယာများဖြင့် တည်ဆောက်ပါ။ ဤ ရေနှင့် ရင်းနှီးရန် သင်တန်းသည် အားကစား ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအား ကြောက်ရွံ့မှုကို အေးချမ်းပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်သော စွမ်းဆောင်ရည်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးရန် ဘေးကင်း၊ တိုင်းတာနိုင်သော ရေကူးကန် သင်ခန်းစာများကို ဒီဇိုင်းဆွဲရန် ကူညီပေးသည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ရေနှင့် ရင်းနှီးရန် သင်တန်းသည် ရှင်းလင်းသော ရည်မှန်းချက်များ၊ တဖြည်းဖြည်း ရင်ဆိုင်ခြင်း နှင့် ရိုးရှင်းသော ကိုယ်တိုင် အကဲဖြတ်ခြင်းများဖြင့် ရေနွေးပျောက်ပါးသော ရေအခင်းအကျင်းများတွင် ယုံကြည်မှုရှိသော ပါဝင်မှုကို တည်ဆောက်ပေးသည်။ ဘေးကင်းသော ဝင်ရောက်ခြင်း နှင့် ထွက်ခွာခြင်း၊ ရေမျောပါခြင်း၊ အသက်ရှူ ထိန်းချုပ်ခြင်း နှင့် အခြေခံ ရွေ့လျားမှုများကို သင်ယူပြီး သက်သေ အခြေခံ ရေဘေးကင်းရေး၊ ဆက်သွယ်ရေး အချက်ပြမှုများ နှင့် အရေးပေါ် အခြေခံများကို အသုံးပြုပါ။ လက်တွေ့ ပုံစံများ၊ မှတ်တမ်း ကိရိယာများ နှင့် စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချ အလေ့အကျင့်များကို အသုံးပြု၍ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး အဆင့်အားလုံး အတွက် ဘေးကင်း ထိရောက်သော သင်ခန်းစာများကို ဖန်တီးပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ရေနွေးပျောက်ပါးမှု သင်ကြားခြင်း- ကြောက်ရွံ့မှုများကို ဖော်ထုတ်ပြီး တဖြည်းဖြည်း ရေနှင့် ရင်ဆိုင်ခြင်း အသုံးပြုပါ။
- ရေဘေးကင်း စီမံကိန်း- ရေကန် အန္တရာယ်များကို အကဲဖြတ်၊ SMART ရည်မှန်းချက်များ သတ်မှတ်ပြီး တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- ရေထဲ သင်ခန်းစာ ဒီဇိုင်း- အသစ် သို့မဟုတ် စိုးရိမ်သော ရေကူးသူများအတွက် ဘေးကင်း တိုးတက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ တည်ဆောက်ပါ။
- အသက်ရှူ နှင့် ပြေလျော့ကိန်း ကိရိယာများ- အေးချမ်းသော ဝင်ရောက်ခြင်း၊ အသက်ရှူထုတ်ခြင်း နှင့် စိတ်ဖိစီးမှု ထိန်းချုပ်ခြင်း သင်ကြားပါ။
- အရေးပေါ် အဆင်သင့် လေ့ကျင့်ခြင်း- ရေမျောပါးမှု ကူညီကိရိယာ၊ အချက်ပြမှုများ နှင့် အခြေခံ စကားဖြင့် ကယ်ဆယ်ရေး အဆင့်များ အသုံးပြုပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း