တိုင်ချီ သင်တန်း
၅/5
အားကစားပရော်ဖက်ရှင်များအတွက် ၄ ပတ်တိုင်ချီ သင်တန်းဖြင့် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။ ဘေးကင်းသော ဟန်ချက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကျော်လွှားခြင်းကာကွယ်ရေး ဗျူဟာများ နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု၊ တည်ငြိမ်မှု တိုးတက်မှုများကို တိုင်းတာနိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ရေး နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး အစီအစဉ်များတွင် တိုက်ရိုက်အသုံးချနိုင်ပါသည်။

အကဲဖြတ်ချက်တွင် ၅.၀ အဆင့်
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤတိုင်ချီ သင်တန်းသည် တစ်နေ့ ၂၀-၃၀ မိနစ်အတွင်း ဟန်ချက်ညီမှု၊ ညှိနှိုင်းမှု နှင့် အေးချမ်းသော အာရုံစူးစိုက်မှုကို တည်ဆောက်ရန် ရှင်းလင်းသော ၄ ပတ်အစီအစဉ်ပေးပါသည်။ ဘေးကင်းသော မတ်တပ်ရပ်နည်း၊ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ရွှေ့ပြောင်းနည်း၊ နူးညံ့သော လှည့်ပတ်နည်း နှင့် ထိုင်ခုံ၊ နံရံ သို့မဟုတ် စားပွဲများကို ပံ့ပိုးမှုအဖြစ်သုံးပြီး တိုတောင်းသော လေ့ကျင့်စဉ်များကို သင်ယူပါမည်။ ကျော်လွှားခြင်းကာကွယ်ရေး ဗျူဟာများ၊ နာကျင်မှုကို သတိထားသော လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နည်း နှင့် တိုးတက်မှုကို တိုင်းတာနိုင်သော ရိုးရှင်းသော ကိရိယာများကို လေ့ကျင့်ပါမည်။ အဆစ်များကို ကာကွယ်ပြီး လှုပ်ရှားမှုရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ယုံကြည်စွာ လမ်းညွှန်နိုင်ရန် သင်ယူပါမည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ဘေးကင်းသော ၄ ပတ်တိုင်ချီ အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း- လျင်မြန်ပြီး တိုးတက်မှုရှိသော ဟန်ချက်အစီအစဉ်များ။
- အဓိက တိုင်ချီ ဟန်ချက်လေ့ကျင့်ခန်းများ သင်ကြားခြင်း- မတ်တပ်ရပ်နည်း၊ အသက်ရှူနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ရွှေ့လဲခြင်း။
- သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် တိုင်ချီ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ခြင်း- ပံ့ပိုးမှုများ၊ ရွေ့လျားရေးကိရိယာများနှင့် ထိုင်နေထိုင်နိုင်သော ရွေးချယ်စရာများ။
- ဖောက်သည်ဘေးကင်းမှု စောင့်ကြည့်ခြင်း- ကျော်လွှားအန္တရာယ် စစ်ထုတ်မှု၊ အန္တရာယ်လက္ခဏာများနှင့် ရပ်တန့်စည်းမျဉ်းများ။
- တိုင်ချီ ရလဒ်များ ခြေရာခံခြင်း- ဟန်ချက်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှု တိုးတက်မှုအတွက် ရိုးရှင်းသော မှတ်တမ်းများ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း