လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

ဆဗတ် သင်တန်း

ဆဗတ် သင်တန်း
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

ဆဗတ် သင်တန်းသည် ပြင်သစ်ကစားဘော့စ် အခြေခံများကို လျင်မြန်ပြီး လက်တွေ့ကျသော မိတ်ဆက်ပေးသည်။ ရပ်နည်း၊ ခံတပ်နည်း၊ တိကျသော ခြေလှမ်းနည်းများကို သင်ယူပြီး fouetté၊ chassé frontal၊ chassé lateral နှင့် revers ကန်များကို ပုံမှန်အမှားများကို ပြင်ဆင်နည်းဖြင့် ကျွမ်းကျင်ပါစေ။ ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်း၊ အခြေခံအားကစား၊ ဘေးကင်းရေး၊ အကစားပဲရှင်းလင်းချက်နှင့် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် ကိုယ်တိုင်အကဲဖြတ်ကိရိယာများပါသော နှစ်ပတ်အစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • ဆဗတ် အဓိကကန်များ fouetté၊ chassé နှင့် revers ကို သန့်ရှင်းသော စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပါ။
  • ဆဗတ် ခြေလှမ်းနှင့် ရပ်နည်းကို အသုံးချပါ။ တိကျသော လှုပ်ရှားမှု၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ခံတပ်ထိန်းချုပ်မှု။
  • နှစ်ပတ် ဆဗတ် လေ့ကျင့်အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။ အာရုံစိုက်လေ့ကျင့်ခန်း၊ ဝန်ပေး နှင့် ပြန်လည်နာလန်ရေး။
  • အကစားပဲတွင် ဆဗတ်ကန်များကို အသုံးချပါ။ အကွာအဝေး၊ အချိန်ကိုက်မှု၊ ပေါင်းစပ်မှုနှင့် ဘေးကင်းရေး အချက်များ။
  • ဆဗတ် နည်းပညာကို သင်ကြားပြီး ကိုယ်တိုင်အကဲဖြတ်ပါ။ စည်းမျဉ်း၊ ရမှတ်နှင့် ဒဏ်ရာကာကွယ်ရေး။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း