ပြေးခြင်း သင်တန်း သင်ရန်
၄.၈/5
၅ ကီလိုမီတာ အစီအစဉ် ဒီဇိုင်း၊ ပြေးခြင်း နည်းပညာ၊ ဒဏ်ရာ ကာကွယ်ခြင်း၊ နှင့် အုပ်စု စီမံခန့်ခွဲမှုကို ကျွမ်းကျင်ပါ။ ဤပြေးခြင်း သင်တန်းသည် အားကစား ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအား အားကစား သမားများကို အကဲဖြတ်ရန်၊ ၁၂ ပတ် အစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ရန်၊ နှင့် ရလဒ်များ ရရှိစေသော ဘေးကင်း၊ စိတ်အားထက်သန်သော သင်ခန်းစာများကို ဦးဆောင်ရန် လက်တွေ့ကျကျ ကိရိယာများ ပေးပါသည်။

အကဲဖြတ်ချက်တွင် ၄.၈ အဆင့်
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ပြေးခြင်း သင်တန်းသည် အစပြုသူများကို ဘေးကင်းသော ၁၂ ပတ် ၅ ကီလိုမီတာ ခရီးကို လမ်းညွှန်ရန် ရှင်းလင်း လက်တွေ့ကျကျ စနစ်ကို ပေးပါသည်။ အကဲဖြတ်ရန် ကိရိယာများ၊ SMART ပန်းတိုင်ချမှတ်ခြင်း၊ နည်းပညာ ညွှန်ကြားချက်များ၊ နှင့် ထိရောက်သော ပူနွေးခန်း၊ ခွန်အားနှင့် ရွေ့လျားမှု အလေ့အကျင့်များကို သင်ယူပါ။ ဖွဲ့စည်းထားသော အစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ပါ၊ အုပ်စုများ စီမံပါ၊ ရိုးရှင်းသော ဒေတာကိရိယာများဖြင့် တိုးတက်မှု ခြေရာခံပါ၊ ပါဝင်သူများ စိတ်အားထက်သန်၊ တသမတ်တည်း ရှိနေရန်နှင့် ပြိုင်ပွဲနေ့ အဆင်သင့်ဖြစ်ရန် ဘုံ ဒဏ်ရာများကို ကိုင်တွယ်ပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ၅ ကီလိုမီတာ ပြေးသူ အကဲဖြတ်ခြင်း- PAR-Q+၊ အခြေခံ စမ်းသပ်မှုများနှင့် ပတ်စဉ် SMART ပန်းတိုင်များကို အသုံးချပါ။
- ပြေးခြင်း ပုံစံ သင်ကြားခြင်း- ထိန်းညှိမှု၊ စည်ချက်နှင့် ထိရောက်သော နည်းပညာ လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ကြားပါ။
- ၁၂ ပတ် ၅ ကီလိုမီတာ အစီအစဉ်များ- ရောနှောသော အရှိန်အုပ်စုများအတွက် ကာလခွဲ၊ ဒေတာ အချက်အလက် အခြေခံ အစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ပါ။
- ဒဏ်ရာ ဉာဏ်ရည်ရှိ သင်ကြားခြင်း- အန္တရာယ် အချက်များ ရှာဖွေပြီး ဝန်ချိန်၊ လမ်းလျှောက်ပုံနှင့် သင်ခန်းစာများကို ဘေးကင်းစွာ ချိန်ညှိပါ။
- အုပ်စု သင်ကြားခြင်း ခေါင်းဆောင်မှု- ရှင်းလင်းစွာ ဆက်သွယ်ပါ၊ စိတ်အားထက်သန်စေပါ၊ ဘေးကင်း သင်ခန်းစာများကို စီမံပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း