မိုင်းတိုင်း သင်တန်း
အားကစား ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအတွက် ဖွဲ့စည်းထားသော မိုင်းတိုင်း သင်တန်း ရက် ၄ ပတ်ဖြင့် ရန်ဖြစ်မှု ဂိမ်းကို မြှင်တင်ပါ— အဓိက ထိုးနှက်မှုများ၊ ဉာဏ်ရည်ရှိသော လေ့ကျင့်မှု၊ ဘေးကင်းရေး၊ ပြန်လည်နာလန်ရေးကို ကျွမ်းကျင်ပါ။ ရှင်းလင်းသော မက်ထရစ်များနှင့် ရည်မှန်းချက် ဦးတည်သော လေ့ကျင့်မှု သင်ခန်းစာများဖြင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ခြေရာခံပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤ မိုင်းတိုင်း သင်တန်းသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် ထိရောက်သော စွမ်းရည်များနှင့် လေ့ကျင့်မှု ကို လျင်မြန်စွာ တည်ဆောက်ရန် ရှင်းလင်းသော ရက် ၄ ပတ် အစီအစဉ်ကို ပေးပါသည်။ ရပ်တည်နေရာ၊ ကာကွယ်ရန် လက်ဟန်၊ ထိုးခုနှက်မှု၊ ဆံပင်း၊ ဒူး၊ တီပ်၊ အောက်ခုနှက်မှုများနှင့် ရိုးရှင်းသော ကာကွယ်ရန်များကို သင်ယူပါ။ အိမ်သို့မဟုတ် ဂျင်မ်တွင် ဖွဲ့စည်းထားသော သင်ခန်းစာများကို လိုက်နာပါ။ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ၊ ဘုံ အမှားများကို ရှောင်ပါ၊ ဗီဒီယို တုံ့ပြန်မှုကို အသုံးပြုပါ၊ အဆစ်များကို ကာကွယ်ပါ၊ ဉာဏ်ရည်ရှိသော ပြန်လည်နာလန်ရန်ကို အသုံးပြုပြီး ဘေးကင်းစွာ တသမတ်တည်း တိုးတက်ပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- မိုင်းတိုင်း အစီအစဉ်များ ရက် ၄ ပတ် တည်ဆောက်ပါ။ ဉာဏ်ရည်ရှိသော ရည်မှန်းချက်များ၊ မက်ထရစ်များနှင့် အချိန်ချွေတာ သင်ခန်းစာများ။
- မိုင်းတိုင်း အဓိက ထိုးနှက်မှုများ ကျွမ်းကျင်ပါ။ ဂျပ်း၊ ခုနှက်မှု၊ ဆံပင်း၊ ဒူးနှင့် ရိုးရှင်းသော ကာကွယ်ရန်များ။
- လက်တွေ့ လေ့ကျင့်မှု ဒရစ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။ ပါး အလုပ်၊ အိတ်လှည့်ခန်း၊ အရိပ်ထုံး နှင့် ပါတနာ အချိန်ကိုက်မှု။
- ဘေးကင်းသော လေ့ကျင့်မှု နည်းလမ်းများ အသုံးပြုပါ။ ပူနွေးလှုပ်ရှား၊ ခြေချင်း လေ့ကျင့်၊ ပစ္စည်း အသုံးပြုမှုနှင့် ပြန်လည်နာလန်ရေး။
- သင်တန်းဆရာ အဆင်သင့် တိုးတက်မှု ခြေရာခံမှု။ RPE၊ ပမာဏ၊ နည်းပညာ စစ်ဆေး စာရင်းနှင့် တပတ်လျှင် ချိန်ညှိမှု။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း