ကယ်လစ်သန်နစ် – အခြေခံကိုးစ်
ကယ်လစ်သန်နစ် – အခြေခံကိုးစ်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်များအတွက် ပစ္စည်းနည်းပါးဖြင့် မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ခွန်အား၊ ရွေ့လျားမှုနှင့် ပြန်လည်အနားယူရေး သင်ကြားရန် အသုံးပြုရန်အဆင်သင့် ၄ ပတ်အစီအစဉ်များ၊ လှုပ်ရှားမှုစစ်မှန်းများနှင့် ဘေးကင်းသော တိုးတက်မှုများကို ပေးအပ်သည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤအခြေခံကယ်လစ်သန်နစ်ကိုးစ်သည် ပစ္စည်းနည်းပါးသော ဖွဲ့စည်းထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ရန် သင်ကြားပေးသည်။ အဓိက လှုပ်ရှားမှုပုံစံများ၊ ကြွက်သားအုပ်စုများနှင့် စွမ်းအင်စနစ်များကို လေ့လာပြီး ရိုးရှင်းသော ရွေ့လျားမှုနှင့် ခွန်အားစစ်မှန်းများဖြင့် တစ်ပတ်လျှင် ၃-၄ ရက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော အစီအစဉ်များကို စီစဉ်ပါ။ ရှင်းလင်းသော တိုးတက်မှုများ၊ နည်းပညာညွှန်ကြားချက်များ၊ ပြန်လည်နာလန်ရေးမဟုတ်သော ပြန်လည်အနားယူရေးမဟုတ်သော ပြန်လည်အနားယူရန် နည်းဗျူဟာများနှင့် အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သော ၄ ပတ်အစီအစဉ်ဖြင့် အိမ်တွင်း လေ့ကျင့်ခန်းများကို ယုံကြည်စွာ လမ်းညွှန်နိုင်ပါသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ၄ ပတ်ကယ်လစ်သန်နစ်အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း- ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော ခွဲခြားမှုများ၊ တိုးတက်မှုများနှင့် ပြန်လည်အနားယူရေး။
- ရွေ့လျားမှုနှင့် ခွန်အားစစ်မှန်းခြင်း- ကန့်သတ်ချက်များကို ရှာဖွေပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ကာ အဆစ်များကို လျင်မြန်စွာ ကာကွယ်ခြင်း။
- ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နည်းပညာ တိကျစွာ လေ့ကျင့်ပေးခြင်း- တွန်းကန်ခြင်း၊ ဆွဲခြင်း၊ ကွေးခြင်း၊ ငုံ့ခြင်းနှင့် အူလမ်းလေ့ကျင့်ခန်း။
- ထိရောက်သော နွေးထွေးလေ့ကျင့်ခန်းများ တည်ဆောက်ခြင်း- အဆစ်ပြင်ဆင်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ရွေ့လျားမှုစီးဆင်းမှု။
- ဘေးကင်းမှုနှင့် ဝန်ပေးခြင်း စောင့်ကြည့်ခြင်း- လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံ၊ နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲပြီး ပင်ပန်းမှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း