လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

ပြုပြင်ထားသော အ Deအားကစားလေ့ကျင့်ရေး

ပြုပြင်ထားသော အ Deအားကစားလေ့ကျင့်ရေး
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

ပြုပြင်ထားသော အားကစားလေ့ကျင့်ရေးသည် စွမ်းရည်မတူသော အုပ်စုများအတွက် ဘေးကင်းပြီး ပါဝင်နိုင်သော သင်တန်းများကို လည်ပတ်ရန် လက်တွေ့ကိရိယာများပေးသည်။ အန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲမှု၊ ပွဲလမ်းထားပြင်ဆင်မှု၊ ကုန်ကျစရိတ်နည်းသော ပစ္စည်းများပြုပြင်မှု၊ အရေးပေါ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို သင်ယူ၍ ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် အခွင့်အရေးအခြေခံသော အစီအစဉ်များတည်ဆောက်ပါ။ သင်သည် အပြည့်အစုံ ၁၂ ပတ်အစီအစဉ်ကို ဒီဇိုင်းဆွဲ၊ ရှင်းလင်းသော ဆက်သွယ်ရေးနည်းဗျူဟာများကို အသုံးပြု၊ စေတနာ့ဝန်ထမ်းများကို စီမံ၊ ရိုးရှင်းသော အကဲဖြတ်မှုများဖြင့် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံ၊ ယုံကြည်မှုရှိပြီး ထိရောက်သော ပေးဆောင်မှုအတွက် အဆင်သင့်သင်ခန်းစာများကို အသုံးပြုပါ။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • ဘေးကင်းသော ပြုပြင်ထားသော အားကစားသင်တန်းများကို ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။ အန္တရာယ်စစ်ဆေး၊ ချိန်ကိုက်ပုံ၊ အရေးပေါ်အစီအစဉ်များ။
  • မတူညီသော မသန်မစွမ်းမှုရှိသော အားကစားသမားများကို သင်ကြားပါ။ ရှင်းလင်းသော ညွှန်ကြားချက်များ၊ အမြင်အကူအညီ၊ ထိတွေ့လမ်းညွှန်မှု။
  • ၁၂ ပတ်ပြုပြင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များတည်ဆောက်ပါ။ မတူညီသော စွမ်းရည်များအတွက် အဆင့်ဆင့်ပန်းတိုင်များ။
  • ပါဝင်နိုင်သော စေတနာ့ဝန်ထမ်းအဖွဲ့များကို ဦးဆောင်ပါ။ အခန်းကဏ္ဍများ၊ လေ့ကျင့်ရေးဇယား၊ ကာကွယ်ရေးအဆင့်များ။
  • အားကစားသမားတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ ရိုးရှင်းသော စမ်းသပ်မှု၊ မှတ်တမ်းများ၊ ပြုပြင်ထားသော အားကစားအတွက် တုံ့ပြန်ချက်များ။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း