ကိုယ်အင်အား ပညာရေး သင်တန်း
ကိုယ်အင်အား ပညာရေး သင်ကြားခန်းကို ဘေးကင်း၊ ပါဝင်နိုင်သော သင်ခန်းများ၊ ၁၂ ပတ် အစီအစဉ်ဒီဇိုင်း၊ လူငယ်ဖွံ့ဖြိုးမှု၊ အကဲဖြတ်ခန်း နှင့် ပါဝင်မှု၊ ကိုယ်သန်မာမှု နှင့် ဘဝတိုင်း လှုပ်ရှားမှု အလေ့အထကို မြှင့်တင်ပေးသော သက်သေအခြေခံ PE နည်းဗျူဟာများအတွက် လက်တွေ့ကိရိယာများဖြင့် သင်ကြားမှုကို မြှင့်တင်ပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
အကဲဖြတ်ချက်တွင် ၃.၈ အဆင့်
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤသင်တန်းသည် စိတ်ဝင်စားဖွယ် ၄၅-၆၀ မိနစ်သင်ခန်းများကို စီစဉ်ရန် လက်တွေ့ကိရိယာများ၊ ပွဲဦးလေ့ကျင့်ခန်း၊ ပွဲနှုန်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကွဲပြားသော အုပ်စုများအတွက် ဆားကစ်၊ အသေးစား ဂိမ်းများနှင့် အင်အားလေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ရန် လက်တွေ့ကိရိယာများပေးပါသည်။ အသက်သင့်လျော်သော ဖွံ့ဖြိုးမှု အခြေခံများ၊ ဘေးကင်းသော သင်ကြားခန်း နှင့် အန္တရာယ်စီမံခန်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း နှင့် လှုပ်ရှားမှု စိန်ခေါ်မှုများအတွက် ပါဝင်နိုင်သော နည်းဗျူဟာများ၊ ရိုးရှင်းသော အကဲဖြတ်မှု၊ တိုးတက်မှု ခြေရာခံခန်း နှင့် လက်ရှိ လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် သက်သေခံထားသော ၁၂ ပတ် အစီအစဉ်ဘောင်ကို သင်ယူပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- လူငယ် PE အခြေခံများ။ သင်ခန်းး ဒီဇိုင်းတွင် ကြီးထွားမှု၊ လှုံ့ဆော်မှု နှင့် ကျန်းမာရေး အကြောင်းအရာများကို အသုံးချပါ။
- မြန်ဆန်ပြီး ဘေးကင်း သင်ခန်းး စီစဉ်ခန်း။ ၄၅-၆၀ မိနစ် သင်ခန်းများကို ဉာဏ်ရည်ရှိသော တိုးတက်မှုများဖြင့် တည်ဆောက်ပါ။
- ပါဝင်နိုင်ပြီး ဘေးကင်း PE။ အန္တရာယ်စီမံခန်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း နှင့် ပေါ့ပါးသော လှုပ်ရှားမှု မသိမှုများကို စီမံပါ။
- ၁၂ ပတ် PE အစီအစဉ်။ ရောထွေးသော စွမ်းရည်များအတွက် ဂိမ်း၊ ကိုယ်သန်မာမှု နှင့် စွမ်းရည်များကို ကာလခွဲပါ။
- လက်တွေ့ PE အကဲဖြတ်ခန်း။ စမ်းသပ်မှု၊ အမှတ်စာရင်း နှင့် ဒေတာများကို အသုံးပြု၍ ခြေရာခံပြီး လှုံ့ဆော်ပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း