ကိုယ်ပိုင်အားကစားဂျင်မ်လေ့ကျင့်ရေးဆရာ သင်တန်း
ကိုယ်ပိုင်အားကစားဂျင်မ်လေ့ကျင့်ရေးဆရာ သင်တန်းဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်လှုပ်ရှားရေး ပညာရပ်အသက်ရှင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ ဖောက်သည်များကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊ တစ်ပတ်သုံး လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း၊ နည်းပညာကို ဘေးကင်းစွာ လေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် လွဲချော်ခဲ့သော သင်္ချာများအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ခြင်း၊ သက်သေခံနိုင်သော လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများဖြင့် စစ်မှန်သော ရလဒ်များကို ခြေရာခံခြင်းတို့ကို လက်တွေ့လေ့လာပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ကိုယ်ပိုင်အားကစားဂျင်မ်လေ့ကျင့်ရေးဆရာ သင်တန်းသည် အစပိုင်းသင်္ချာများအတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော တစ်ပတ်သုံး လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲနိုင်ရန် အပြည့်အစုံ အသုံးပြုနိုင်သော ဘောင်ကို ပေးပါသည်။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် အခြေခံ健身အဆင့်ကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊ သက်သေခံနိုင်သော လှုပ်ရှားမှုလမ်းညွှန်ချက်များကို အသုံးပြုခြင်း၊ အသေးစိတ်ရှိသော ၄ ပတ်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ခြင်း၊ မှန်ကန်သော နည်းပညာကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် လွဲချော်ခဲ့သော သင်္ချာများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် ဂျင်မ်တွင် ဖောက်သည်များကို စိတ်အားထက်သန်စွာ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့ကို သင်ယူပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- သက်သေခံနိုင်သော ၄ ပတ် ဂျင်မ်အစီအစဉ်များကို အစပိုင်း ဖောက်သည်များအတွက် အထူးပြုလုပ်ခြင်း။
- ဖောက်သည်ကျန်းမာရေး၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် အခြေခံ အားကစားအဆင့်ကို အကဲဖြတ်ပြီး ဘေးကင်းသော စတင်လေ့ကျင့်မှုအလေးချိန်များ သတ်မှတ်ခြင်း။
- အဓိက လေ့ကျင့်မှုများကို ရှင်းလင်းသော ညွှန်ကြားချက်များ၊ ပြန်လည်လျှော့ချမှုများနှင့် အဆစ်နှင့်ချိတ်ဆက်မှု ဖော်ရွေသော ဘေးကင်းရေး တိုးတက်မှုများဖြင့် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း။
- လွဲချော်ခဲ့သော ပတ်များ၊ ဒူးနာကျင်မှု၊ ပင်ပန်းမှုနှင့် လက်တွေ့ကမ္ဘာဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များအတွက် အစီအစဉ်များကို ချိန်ညှိခြင်း။
- SMART ပန်းတိုင်များ၊ ခြေရာခံရန်ကိရိယာများနှင့် ရိုးရှင်းသော တိုးတက်မှု တုံ့ပြန်ချက်များဖြင့် ဖောက်သည်များကို စိတ်အားထက်သန်စေခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း