မာမ်ဖစ်က်နစ်ကိုးစ်
မာမ်ဖစ်က်နစ်ကိုးစ်သည် ရုပ်ပိုင်းလူရေးပညာရှင်များကို မွေးပြီးနောက် မိခင်များကို ဘေးကင်းစွာ လေ့ကျင့်ပေးရန် လက်တွေ့ကိရိယာများ ပေးပါသည်။ နက်ရှိုင်းသော အူနှင့် ကျောက်ကပ်ကြမ်းအင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး၊ နာကျင်မှုလျှော့ချသော အားကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်း၊ လက်တွေ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေသော အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ၆ ရက်သတ္တပတ် အစီအစဉ်များပါဝင်သည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
မာမ်ဖစ်က်နစ်ကိုးစ်သည် မွေးပြီးနောက် လေ့ကျင့်ခန်းကို ဘေးကင်းစွာ ထောက်ပံ့ရန် ရှင်းလင်းပြီး လက်တွေ့ကျသော ဘောင်ကို ပေးပါသည်။ နက်ရှိုင်းသော အူနှင့် အသက်ရှူခန်းပြန်လည်လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကျောက်ကပ်ကြမ်းအင်း အကဲဖြတ်ခန်း၊ နှင်းပိုင်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့် အနေအထား နာကျင်မှုအတွက် ပစ်မှတ်ထားသော အားကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ယူပါ။ ထိရောက်သော ၆ ရက်သတ္တပတ် အစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ပါ၊ ပင်ပန်းမှုနှင့် နို့တိုက်ခြင်းအတွက် သင်ခန်းစာများကို လိုက်လျောညီထွေအောင် ပြုလုပ်ပါ၊ လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ လိုအပ်သည့်အခါ လွှဲပြောင်းပေးရန် သိရှိပါ၊ မိခင်များ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး ယုံကြည်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်ရန်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- မွေးပြီးနောက်အူကျယ်လေ့ကျင့်ခန်း။ ဆူးခွဲခြင်းအတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော ဗိုက်ကြွက်သားများကို ရက်သတ္တပတ်အတွင်း လေ့ကျင့်ပေးပါ။
- ကျောက်ကပ်ကြမ်းအင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး။ မိခင်များကို ယုံကြည်မှုရှိစွာ အကဲဖြတ်၊ ညွှန်ကြားပြီး တိုးတက်စေပါ။
- ၆ ရက်သတ္တပတ် မာမ်ပရိုဂရမ်များ။ အလုပ်များသော ဖောက်သည်များအတွက် မြန်ဆန်ပြီး သက်သေပြထားသော အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။
- မွေးပြီးနောက် နာကျင်မှု သက်သာရေး။ အနိမ့်ဆုံး ဝန်ကို သုံးပြီး ကျောက်ကပ်၊ နှုတ်ပိုင်းနှင့် အနေအထားအားကြွက်သားများ တည်ဆောက်ပါ။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု။ အန္တရာယ်လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပြီး ကျန်းမာရေးပညာရှင်များနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း