စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသော အားကစားလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်း
၄၀၀ မီတာ အားကစားသမားများအတွက် စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသော အားကစားလေ့ကျင့်ရေးကို ကျွမ်းကျင်ပါ။ စမ်းသပ်မှု၊ ကာလခွဲခြင်း၊ ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်း၊ ပေါင်းစည်းထောက်ပံ့ရေးအဖွဲ့ စီမံကိန်းများကို သင်ယူ၍ အောင်မြင်သော လေ့ကျင့်ရေးစကယ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရေးနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအလေ့အကျင့်ကို မြှင့်တင်ပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤသင်တန်းသည် ၄၀၀ မီတာ အားကစားသမားများအတွက် အပြည့်အစုံ ၂၄ ပတ်ရေး၍ ကာလခွဲခြင်း၊ မြန်မာစကယ်ဒီဇိုင်း နှင့် နေ့စဉ်မိုက်ခရိုစကယ်များမှ လက်တွေ့ကိရိယာများ ပေးပါသည်။ စပရင့်ဇီးယိုလော်ဂျီ၊ စွမ်းအင်စနစ်များ၊ ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်း၊ စမ်းသပ်မှု၊ စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ ဒေတာအခြေခံ ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် အသုံးပြုရလွယ်သော သင်တန်းဖိုင်တမ်ပလိတ်များ၊ အဖွဲ့လိုက်ဗျူဟာများကို သင်ယူပြီး အားကစားနေ့တွင် ယုံကြည်မှုနှင့် တသမတ်တည်း ထိပ်ချပ်ရန် ကူညီပါသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ၂၄ ပတ် စပရင့်မြန်မာစကယ်များ ဒီဇိုင်း - အဆင့်၊ ဝန်ချိန်နှင့် ထိပ်ချပ်ရန် လျှော့ချခြင်း။
- အင်္ဂလိတ်စပရင့်သင်တန်းများ ရေးဆွဲ - အရှိန်တိုးခြင်း၊ အမြန်ဆုံး အရှိန်နှင့် အရှိန်ခံနိုင်မှု။
- စွမ်းဆောင်ရည်ဒေတာ စောင့်ကြည့်ခြင်း - HRV၊ GPS၊ ခုန်စမ်းသပ်မှုများဖြင့် ဝန်ချိန်များ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ချိန်ညှိခြင်း။
- ဘက်စုံပညာရှင်အဖွဲ့များ ညှိနှိုင်း - စိတ်ပညာ၊ အာဟာရ၊ ရူပဗေဒပညာ နှင့် အားကစားဆေးပညာ။
- မိုက်ခရိုစကယ်နှင့် ဖိုင်တမ်ပလိတ်များ တည်ဆောက်ခြင်း - ပူလာလျက်များ၊ ခွန်အားဘလောက်များနှင့် ပြန်လည်နာလန်ရေး အစီအစဉ်များ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း