ယောဂ ကုထုံး သင်တန်း
ရေရှည် ကျောက်ရိုးနာကျင်မှု အတွက် သက်သေပြ ကိရိယာများဖြင့် ယောဂ ကုထုံး ကျွမ်းကျင်မှုကို ပိုမို နက်ရှိုင်းအောင် လုပ်ပါ။ ဘေးကင်း ညွှန်ကြားချက်များ၊ ပစ်မှတ်ထား အနေအထိုင်များ၊ အသက်ရှူ လေ့ကျင့်ခန်း၊ အကဲဖြတ်ခြင်း နှင့် ၆ ဆက်တန်း ကုသမှု စီမံကိန်း ရေးဆွဲခြင်းတို့ကို သင်ယူ၍ သင့်ဖောက်သည်များအတွက် တစ်ဦးချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အသိပညာရှိ လေ့ကျင့်မှုများ ဖန်တီးပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ရေရှည်ကျောက်ရိုးနာကျင်မှုရှိသူများကို ပစ်မှတ်ထား အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ဘေးကင်းသော လှုပ်ရှားမှု တိုးတက်မှုများ၊ အသက်ရှူ နှင့် ပြေလျော့ခြင်း ကိရိယာများ၊ ရှင်းလင်းသော ဆက်သွယ်ရေး ဗျူဟာများဖြင့် ပံ့ပိုးရန် လက်တွေ့ကျ၍ သက်သေပြ ကျွမ်းကျင်မှုများ ရရှိပါ။ တစ်ဦးချင်း ၆ ဆက်တန်း အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းရေး၊ အိမ်သုံး လေ့ကျင့်မှု လမ်းညွှန်ခြင်း၊ ရလဒ်များ ခြေရာခံခြင်း၊ ကျန်းမာရေး ပေးသူများနှင့် ပူးပေါင်းခြင်း၊ သင်တန်းတွင် ယုံကြည်စွာ မှတ်တမ်းတင်ခြင်းတို့ကို သင်ယူပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- နာကျင်မှု ဘေးကင်း ညွှန်ကြားဘာသာ- ကျောက်ရိုးနာကျင်မှု ဖောက်သည်များကို အေးချမ်းပြီး ရှင်းလင်း ညွှန်ကြားချက်များဖြင့် လမ်းညွှန်ပါ။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ယောဂ အကဲဖြတ်ခြင်း- အနေအထိုင်၊ အသက်ရှူ၊ အန္တရာယ်လက္ခဏာများကို မိနစ်အတွင်း စစ်ဆေးပါ။
- ကုသရေး လိုက်စဉ်ဖွဲ့စည်းခြင်း- ရွေ့လျားမှု၊ ခွန်အားနှင့် ပေါ့ပါးမှု အတွက် ၆ ဆက်တန်း အစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ပါ။
- LBP အတွက် သက်သေပြ ယောဂ- လမ်းညွှန်ချက်များ အသုံးချ၊ အန္တရာယ်ရှိ အနေအထိုင်များ ရှောင်ကာ ရလဒ်များ ခြေရာခံပါ။
- အိမ်သုံး လေ့ကျင့်မှု ဒီဇိုင်း- ဖောက်သည်များ နေ့စဉ် လိုက်နာနိုင်သော တိုတို ထိရောက်သော အစီအစဉ်များ ဖန်တီးပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း