ယောဂ ကုထုံး သင်တန်း
ယောဂ ကုထုံးပညာရှင်များ၏ ကျွမ်းကျင်မှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန် ဖောက်သည်များကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ဘေးကင်းသော ကုထုံးသင်တန်းများ ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း၊ အိပ်စက်မှုနှင့် နာကျင်မှု သက်သာစေခြင်း၊ စိုးရိမ်မှုအတွက် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း လမ်းညွှန်ခြင်း၊ ၄-၆ ပတ်အတွင်း တိုးတက်မှုကို ဖောက်သည်ဗဟိုချက်ရှိ အစီအစဉ်များဖြင့် ခြေရာခံခြင်းတို့ကို လက်တွေ့ကိရိယာများဖြင့် သင်ယူပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ရုံးအလုပ်နှင့်ဆက်စပ်သော တင်းမာမှု၊ မူးဝေခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းတို့ကို ဖြေရှင်းရန် လက်တွေ့ကိရိယာများပေးသော ဤသင်တန်းတွင် ဘေးကင်းသော အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ထိန်းညှိမှု၊ ပြန်လည်အနားယူရန် အနေအထား၊ လမ်းညွှန်ထားသော ပြေလျမှုနှင့် ထိခိုက်မှုအသိပညာရှိ ဆက်သွယ်မှု၊ ခွင့်ပြုချက်နှင့် အကဲဖြတ်မှုတို့ကို သင်ယူပါ။ ထိရောက်သော ၄-၆ ပတ်အစီအစဉ်များ၊ အိမ်လေ့ကျင့်မှုနှင့် ရလဒ်များကို ခြေရာခံပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ကုထုံးဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်ကျွမ်းကျင်မှု- အနေအထား၊ အိပ်စက်မှုနှင့် မူးဝေအန္တရာယ်များကို လျင်မြန်စွာ အကဲဖြတ်ပါ။
- SMART ယောဂ ပြုစုအစီအစဉ်များ- ရုံးဝန်ထမ်းများအတွက် အာရုံစိုက်ထားသော ၄-၆ ပတ်အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းရေးဆွဲပါ။
- ထိခိုက်မှုအသိပညာရှိ ညွှန်ကြားမှု- စိုးရိမ်သော အစပြုသူများကို ဘေးကင်း၍ အပြစ်မတင်သော ဘာသာစကားဖြင့် လမ်းညွှန်ပါ။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သင်တန်းဒီဇိုင်း- ၄၅-၆၀ မိနစ် ကုထုံးယောဂ သင်တန်းများကို လွယ်ကူစွာ ဖွဲ့စည်းပါ။
- အိမ်လေ့ကျင့်ခန်း လေ့ကျင့်ရေး- ရိုးရှင်းပြီး ခြေရာခံနိုင်သော အလေ့အကျင့်များကို ညွှန်ကြားပြီး လိုက်နာမှုကို မြှင့်တင်ပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း