ယောဂ ကုထုံး သင်တန်း
ယောဂ ကုထုံးပညာရှင်များ၏ ကျွမ်းကျင်မှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန် ဖောက်သည်များကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ဘေးကင်းသော ကုထုံးသင်တန်းများ ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း၊ အိပ်စက်မှုနှင့် နာကျင်မှု သက်သာစေခြင်း၊ စိုးရိမ်မှုအတွက် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း လမ်းညွှန်ခြင်း၊ ၄-၆ ပတ်အတွင်း တိုးတက်မှုကို ဖောက်သည်ဗဟိုချက်ရှိ အစီအစဉ်များဖြင့် ခြေရာခံခြင်းတို့ကို လက်တွေ့ကိရိယာများဖြင့် သင်ယူပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ရုံးအလုပ်နှင့်ဆက်စပ်သော တင်းမာမှု၊ မူးဝေခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းတို့ကို ဖြေရှင်းရန် လက်တွေ့ကိရိယာများပေးသော ဤသင်တန်းတွင် ဘေးကင်းသော အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ထိန်းညှိမှု၊ ပြန်လည်အနားယူရန် အနေအထား၊ လမ်းညွှန်ထားသော ပြေလျမှုနှင့် ထိခိုက်မှုအသိပညာရှိ ဆက်သွယ်မှု၊ ခွင့်ပြုချက်နှင့် အကဲဖြတ်မှုတို့ကို သင်ယူပါ။ ထိရောက်သော ၄-၆ ပတ်အစီအစဉ်များ၊ အိမ်လေ့ကျင့်မှုနှင့် ရလဒ်များကို ခြေရာခံပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ကုထုံးဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်ကျွမ်းကျင်မှု- အနေအထား၊ အိပ်စက်မှုနှင့် မူးဝေအန္တရာယ်များကို လျင်မြန်စွာ အကဲဖြတ်ပါ။
- SMART ယောဂ ပြုစုအစီအစဉ်များ- ရုံးဝန်ထမ်းများအတွက် အာရုံစိုက်ထားသော ၄-၆ ပတ်အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းရေးဆွဲပါ။
- ထိခိုက်မှုအသိပညာရှိ ညွှန်ကြားမှု- စိုးရိမ်သော အစပြုသူများကို ဘေးကင်း၍ အပြစ်မတင်သော ဘာသာစကားဖြင့် လမ်းညွှန်ပါ။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သင်တန်းဒီဇိုင်း- ၄၅-၆၀ မိနစ် ကုထုံးယောဂ သင်တန်းများကို လွယ်ကူစွာ ဖွဲ့စည်းပါ။
- အိမ်လေ့ကျင့်ခန်း လေ့ကျင့်ရေး- ရိုးရှင်းပြီး ခြေရာခံနိုင်သော အလေ့အကျင့်များကို ညွှန်ကြားပြီး လိုက်နာမှုကို မြှင့်တင်ပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း