ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် ယောဂသင်တန်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ယောဂသင်ကြားရေးကို သုံးလပတ်စီ ဘေးကင်းပြီး နူးညံ့သော အစဉ်များဖြင့် နက်ရှိုင်းအောင်လုပ်ပါ။ သက်သေပြရှိသော လမ်းညွှန်ချက်များ၊ အသက်ရှူကျင့်ခန်းများနှင့် နောက်ကျောကျပ်ကျောက်ကပ်သက်သာမှုအတွက် ပြောင်းလဲမှုများကို သင်ယူပြီး သင်တန်းတိုင်း၌ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျောင်းသားများကို ယုံကြည်စွာ ထောက်ပံ့နိုင်ပါသည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤလက်တွေ့ကျပြီး အရည်အသွေးမြင့်သင်တန်းသည် ဘေးကင်းပြီး နူးညံ့သော ၂၅-၃၀ မိနစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ယောဂအစည်းအဝေးများကို ရှင်းလင်းသော အချိန်ဇယား၊ ဇာတ်ညွှန်း ညွှန်ကြားချက်များနှင့် ပရောပပစ္စည်းအနည်းဖြင့် တည်ဆောက်နည်းကို ပြသပါသည်။ သက်သေပြရှိသော ဘေးကင်းရေးမူများ၊ နောက်ကျောအနေအထား၊ ကျောကပ်နှင့် ကျောက်ကပ်အတွက် အနေအထား၊ ပစ်မှတ်ထားသော ပုံစံပြောင်းလဲမှုများ၊ စွမ်းအင်အဆင့်ပြောင်းလဲမှုအတွက် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အလေ့အကျင့်များနှင့် ရိုးရှင်းသော မှတ်တမ်းစာရင်းကိရိယာများကို သင်ယူပြီး ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်တစ်လျှောက် သက်သာမှု၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် အနားယူမှုကို ယုံကြည်စွာ ထောက်ပံ့နိုင်ပါသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၃၀ မိနစ်ယောဂစီးဆင်းမှုများကို ဘေးကင်းအောင် ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။ ဖွဲ့စည်းထားပြီး နူးညံ့ပြီး ထိရောက်မှု ရှိပါသည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျောင်းသားများကို ရှင်းလင်းစွာ ညွှန်ကြားပါ။ အနေအထား၊ အသက်ရှူ၊ အချိန်ဇယားကို ရိုးရှင်းသော ပရိုဖရေ့စ်များဖြင့်။
- သုံးလပတ်စီ ပုံစံများကို လိုက်လျောညီထွေ ပြုလုပ်ပါ။ ပရောပများ၊ ပြောင်းလဲမှုများနှင့် လက္ခဏာသက်သာမှု။
- နောက်ကျောကျပ်ကျောက်ကပ်ကို ကာကွယ်ပါ။ အနေအထား၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် အနိမ့်အန္တရာယ် ကူးပြောင်းမှုများ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘေးကင်းရေး လမ်းညွှန်ချက်များကို အသုံးချပါ။ အနှေးမှတ်လက္ခဏာများ၊ အားထုတ်ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ရပ်တန့်အချက်များ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း