လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

တရားထိုးသင်တန်း

တရားထိုးသင်တန်း
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

ဤတရားထိုးသင်တန်းသည် လှုပ်ရှားမှုအတန်းများနောက်တွင် ချောမွေ့စွာ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သော ဘေးကင်းပြီး စိတ်ဒဏ်ရာကင်းသော တရားထိုးအတန်းများကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ လမ်းညွှန်နိုင်ရန် လက်တွေ့ကျသော ကျွမ်းကျင်မှုများပေးပါသည်။ အဓိက စိတ်တည်ငြိမ်နည်းစနစ်များ၊ အစပိုင်းသင်သူများနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာကန့်သတ်ချက်များအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုပြင်ခြင်း၊ ရှင်းလင်းသော ၄ ပတ်အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာခြင်း နှင့် အိပ်စက်မှုကောင်းမွန်ခြင်းကဲ့သို့ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်း၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘာသာစကား၊ အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း နှင့် ဖွဲ့စည်းပုံကို အသုံးပြု၍ ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး အရည်အသွေးမြင့်သော အတွေ့အကြုံများပေးနိုင်ရန် သင်ယူပါမည်။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • ယောဂနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော တရားထိုးများ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း။ အတန်းနောက်ပိုင်း ၃၀ မိနစ် ချောမွေ့သော အစီအစဉ်များ။
  • အဓိကနည်းစနစ်များ လမ်းညွှန်ခြင်း။ အသက်ရှူ၊ ကိုယ်ခန္ဓာစစ်ဆေး၊ မေတ္တာနှင့် သတိရှိရှိ လှုပ်ရှားမှု။
  • ဘေးကင်းစွာ နှင့် ကျင့်ဝတ်မျှတစွာ သင်ကြားခြင်း။ စိတ်ဒဏ်ရာအာရုံခံ ညွှန်ကြားချက်များ၊ သဘောတူညီချက်နှင့် ရှင်းလင်းသော နယ်နိမိတ်များ။
  • အစပိုင်းသင်သူများအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုပြင်ခြင်း။ ထိုင်ခုံရွေးချယ်စရာ၊ နာကျင်မှုသတိပြုဘာသာစကားနှင့် တိုတောင်းသော တိတ်ဆိတ်ချိန်များ။
  • အကျိုးကျေးဇူးများကို ရှင်းလင်းစွာ ဆက်သွယ်ခြင်း။ စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာ၊ အိပ်စက်မှုကောင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာသတိဉာဏ်။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း