လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

တရားထိုင်သင်တန်း

/5
တရားထိုင်သင်တန်း
အကဲဖြတ်ချက်တွင် ၅.၀ အဆင့်
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

ဤလက်တွေ့ကျတရားထိုင်သင်တန်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နှင့် အလုပ်များသော အချိန်ဇယားများတွင် အေးချမ်းနေရန် ကူညီပေးသည်။ အသက်ရှူအသိဉာဏ်၊ ခန္ဓာကိုယ်စစ်ဆေး၊ ပွင့်လင်းစောင့်ကြည့်နှင့် ကရုဏာလေ့ကျင့်မှုစသည့် အဓိကနည်းလမ်းများကို သင်ယူပါ။ သင်တန်းများကြားတွင် အသုံးပြုနိုင်သော မိနစ် ၃ မှ ၂၀ မိနစ်အထိ တိုတောင်းသော လေ့ကျင့်မှုများပါရှိသည်။ ရိုးရှင်းသော စီစဉ်ရေးကိရိယာ၊ ခြေရာခံနည်းလမ်းများနှင့် ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် လမ်းညွှန်များဖြင့် ရေရှည်ထိရောက်သော နေ့စဉ်တရားထိုင်အကျင့်ကို တည်ဆောက်နိုင်သည်။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • ယောဂအပတ်များတွင် တရားထိုင်ကို စီစဉ်ခြင်း- မြန်ဆန်ပြီး လက်တွေ့ကျသော အချိန်ဇယား။
  • အဓိကသတိဉာဏ်လေ့ကျင့်မှုများ ဦးဆောင်ခြင်း- အသက်ရှူ၊ ခန္ဓာကိုယ်စစ်ဆေးနှင့် ပွင့်လင်းစောင့်ကြည့်ခြင်း။
  • တိုတောင်းပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှုမြင့်သော တရားထိုင်များ လမ်းညွှန်ခြင်း- မိနစ် ၃-၂၀ သင်တန်းအဆင်သင့်စာသား။
  • စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချရန် ကရုဏာနှင့် ကိုယ့်အပေါ်ကရုဏာကိရိယာများ အသုံးပြုခြင်း။
  • စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်စက်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုကို ခြေရာခံ၍ သင်ကြားမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်ခြင်း။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း