သက်သာသက်သက်ယောဂသင်တန်း
အိုမင်းရောက်ပြီးသူများအတွက် ဘေးကင်း၍ သက်သာသော ယောဂကို သင်ကြားရန် သင့်ယောဂဆရာကျွမ်းကျင်မှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေပါ။ အိုမင်းရောက်သူများနှင့် လိုက်ဖက်သော အစီအစဉ်ချမှု၊ သစ်ချပုံစံ နှင့် ကြမ်းပြင်ပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများ၊ လဲကျအန္တရာယ် သတိပေးမှု၊ အသက်ရှူ နှင့် ပေါ့ပါးမှု ကိရိယာများ၊ ရှင်းလင်းသော ညွှန်ကြားမှုများဖြင့် ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်သော အိုမင်းရောက်မှု ပံ့ပိုးပေးသော ယုံကြည်မှုရှိ၍ အေးချမ်းသော သင်တန်းများ တည်ဆောက်နည်း သင်ယူပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤသက်သာသင်တန်းသည် အိမ်တွင်း အကျွန်းများနှင့် ဖော်ရွေသော အကျင့်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် အိုမင်းရောက်ပြီးသူများအတွက် ဘေးကင်းသော လှုပ်ရှားမှုအစီအစဉ်များ ဖန်တီးနည်း၊ လဲကျအန္တရာယ်လျှော့ချနည်း၊ ပရောပဖြင့် ယုံကြည်မှုရှိစွာ အသုံးပြုနည်း သင်ကြားပေးသည်။ ၂၀-၃၀ မိနစ်ကြာ အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲနည်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းမာမှုအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နည်း၊ အသက်ရှူခန်း နှင့် ပေါ့ပါးမှု လမ်းညွှန်နည်း၊ ရိုးရှင်းသော ဘာသာစကားဖြင့် ရှင်းလင်းစွာ ညွှန်ကြားနည်း သင်ယူရမည်။ အိုမင်းရောက်ပြီးသူများအတွက် သက်သာမှု၊ ဟန်ချက်ညီမှု နှင့် အေးချမ်းမှု တိုးတက်စေသော ပံ့ပိုးထားသော ပုံစံများ နှင့် ရွေ့လျားမှုလေ့ကျင့်ခန်းများ စုစည်းထားသော လက်တွေ့ကျကျ စာကြည့်တိုက်တစ်ခု တည်ဆောက်နည်း သင်ယူရမည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- အိုမင်းရောက်သူများအတွက် ဘေးကင်းသော ယောဂနေရာများ ဒီဇိုင်း - ရိုးရှင်းသော အိမ်တွင်း ပြုပြင်မှုများဖြင့် လဲကျအန္တရာယ် လျှော့ချပါ။
- ၂၀-၃၀ မိနစ်ကြာ သက်သာသော ယောဂအစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ပါ - ဘေးကင်း၍ တိုးတက်မှုရှိသော အိုမင်းရောက်သူ အစီအစဉ်များ။
- သစ်ချ နှင့် ကြမ်းပြင်ပုံစံများ သင်ကြားပါ - တိကျသော အိုမင်းရောက်သူနှင့် လိုက်ဖက်သော ညွှန်ကြားမှုများ နှင့် ပြုပြင်မှုများ။
- အေးချမ်းသော အသက်ရှူ နှင့် ပေါ့ပါးမှု လမ်းညွှန်ပါ - အိုမင်းရောက်သူ စိုးရိမ်မှု သက်သာစေရန် လျင်မြန်သော ကိရိယာများ။
- ရှင်းလင်း၍ ကာကွယ်မှုရှိသော ညွှန်ကြားမှု အသုံးပြုပါ - နာကျင်မှု၊ မူးဝေမှု နှင့် ချိန်ညှိမှု ဘေးကင်းစစ်ဆေးမှုများ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း