လက်ဖြင့်ထိုးတံဆေး သင်တန်း
လုံခြုံပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်သော လက်ဖြင့်ထိုးတံဆေးကို ကျွမ်းကျင်လာပါ။ စည်းမျဉ်းများ၊ စတူဒီယို ပြင်ဆင်ခြင်း၊ သန့်ရှင်းရေး၊ နှစ်ခြင်း ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ ဖောက်သည် လက်ခံခြင်း၊ လက်ဖြင့်ထိုးတံဆေး ဒီဇိုင်း၊ ပြုစုမှုတို့ကို သင်ယူ၍ သန့်ရှင်းပြီး ရေရှည်တံဆေးများ ဖန်တီးနိုင်ပြီး သင့်တံဆေးစတူဒီယို အလေးချိန်ကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤလက်ဖြင့်ထိုးတံဆေး သင်တန်းသည် ဖောက်သည်များနှင့် လုံခြုံစွာ ယုံကြည်စွာ လုပ်ကိုင်နိုင်ရန် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော လက်တွေ့နည်းလမ်းကို ပေးပါသည်။ အန္တရာယ်အကဲဖြတ်ခြင်း၊ စည်းမျဉ်းများ၊ ကူးစက်မှုထိန်းချုပ်ခြင်းတို့ကို သင်ယူပြီး သန့်ရှင်းရေး သင့်လျော်စွာ လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ ဓားများ ကိုင်တွယ်ခြင်းဖြင့် ထိရောက်သော စတူဒီယိုကို ပြင်ဆင်ပါ။ ကိရိယာများ၊ နှစ်ခြင်း ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ သင်တန်းစီးဆင်းမှုကို ကျွမ်းကျင်လာပါ၊ ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးမျိုးအတွက် ဖလက်ဒီဇိုင်းကို သန့်စင်အောင် ပြုပြင်ပါ၊ လက်ခံခြင်းမှ လိုက်ပါခြင်းအထိ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပြုစုမှု၊ စာရွက်စာတမ်း၊ ဆက်သွယ်မှုကို ဆောင်ရွက်ပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- လုံခြုံသော လက်ဖြင့်ထိုးတံဆေး ပြင်ဆင်ခြင်း- ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စတူဒီယို သန့်ရှင်းရေး၊ ဇုန်ခွဲခြင်း၊ ဓားများ ထိန်းချုပ်ခြင်း အသုံးချပါ။
- နှစ်ခြင်း ကျွမ်းကျင်မှု- လက်ဖြင့်ထိုးတံဆေး နှစ်များကို ရွေးချယ်၊ ကိုင်တွယ်၊ တိကျစွာ ထိန်းချုပ်ပါ။
- ဖောက်သည် ပြုစုမှု ပရော်- စစ်ထုတ်ခြင်း၊ သဘောတူခြင်း၊ စျေးနှုန်း၊ နာကျင်မှု၊ အန္တရာယ်များ၊ ကုစားခြင်း ရှင်းပြပါ။
- လက်ဖြင့်ထိုးတံဆေး ဒီဇိုင်း- ဖလက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံအတွက် ဒီဇိုင်း လိုက်လျောညီထွေ ဖန်တီးပြီး သန့်ရှင်း ရလဒ်များ ရယူပါ။
- ပြုစုမှုနှင့် ပြဿနာများ- ရှင်းလင်းသော ပြုစုမှု အစီအစဉ်များ ပေးပြီး ပြဿနာများကို စောစီး ရှာဖွေပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း