လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

စိတ်ကုဆရာဝန်သင်တန်း

စိတ်ကုဆရာဝန်သင်တန်း
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

စိတ်ကုဆရာဝန်သင်တန်းသည် လက်တွေ့အလုပ်ကို အလေးထားသော တိုတောင်းသော လမ်းကြောင်းဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ကိစ္စဖွဲ့စည်းမှုများ ရှင်းလင်းစွာ တည်ဆောက်နည်း၊ အန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲနည်း၊ ကုသမှုမဟာမိတ်ဆက်ဆံရေး ခိုင်ခံ့စေနည်း သင်ယူရမည်။ CBT၊ ACT၊ DBT နှင့် စိတ်တိတ်ဆွေတာ နည်းလမ်းများကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနည်း၊ ဖွဲ့စည်းထားသော ဆက်တင်အစီအစဉ်များ၊ ဆက်နွယ်မှုအခြေခံ အလုပ်များနှင့် ပစ်မှတ်ထား နည်းပညာများမှတစ်ဆင့် စိုးရိမ်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ ရှက်ရွံမှု၊ မိမိကိုယ်ကို ဝေဖန်မှုနှင့် ရှုပ်ထွေးသော ဆက်နွယ်မှုပုံစံများကို ယုံကြည်စွာ ကိုင်တွယ်နိုင်မည်။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • စိတ်တိတ်ဆွေတာ ကိစ္စကျွမ်းကျင်မှု- ဆက်နွယ်မှု၊ အတွင်းစိတ်ဝေဖန်သူနှင့် ဆက်နွယ်ရေး ပုံစံများကို မြေပုံဆွဲပါ။
  • CBT နှင့် ACT ကိရိယာများ- စိုးရိမ်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျမှုအတွက် တိုတောင်းသော ဖွဲ့စည်းထားသော နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုပါ။
  • DBT ကျွမ်းကျင်မှု ပေါင်းစပ်ခြင်း- ခံစားချက်ထိန်းချုပ်မှု၊ ဒုက္ခခံနိုင်ရည်နှင့် ကန့်သတ်ချက်များကို သင်ကြားပါ။
  • အန္တရာယ်နှင့် ဘေးကင်းရေး စီမံကိန်း- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သေဆုံးရန်ကို အကဲဖြတ်ပြီး ရှင်းလင်းသော စီမံခန့်ခွဲမှု အဆင့်များ အကောင်အထည်ဖော်ပါ။
  • အဆင့်မြင့် ဖွဲ့စည်းမှု- တိုင်းတာနိုင်သော ကုသမှု ရည်မှန်းချက်များပါသော ဇီဝဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ရောဂါဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လူမှုရေး အစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ပါ။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ

ကျွန်တော်ကို ထောင်ချုပ်စနစ်အတွက် သတင်းအချက်အလက် အကြံပေးအရာရှိအဖြစ် မကြာသေးမီက တိုးတက်အမြှင့်တင်ပေးခဲ့ပြီး Elevify ရဲ့ သင်တန်းက ကျွန်တော်ကို ရွေးချယ်ပေးရခြင်းမှာ အရေးကြီးဆုံး အခန်းကဏ္ဍ ပါဝင်ခဲ့ပါတယ်။
Emersonရဲအဖွဲ့ စုံစမ်းရေးအရာရှိ
ဒီသင်တန်းက ကျွန်မရဲ့ မန်နေဂျာနဲ့ ကျွန်မ အလုပ်လုပ်နေတဲ့ ကုမ္ပဏီရဲ့ မျှော်မှန်းချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းနိုင်ဖို့ အရေးကြီးလောက်အောင် အထောက်အကူဖြစ်ပေးခဲ့ပါတယ်။
Silviaသူနာပြု
သင်တန်းကောင်းတစ်ခုပါ။ အသုံးဝင်တဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေ အများကြီး ပါဝင်ပါတယ်။
Wiltonမြို့ပြ မီးသတ်သမား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း