ကလေးအစာကျွေးခြင်းသင်တန်း
ကလေးငယ်များအတွက် သက်သေပြထားသော အစာကျွေးခြင်းကို ကျွမ်းကျင်ပါစေ။ အန္တရာယ်ကို အကဲဖြတ်နည်း၊ ရှင်းလင်းသော ကျွေးမွနှုန်းချက်များ သတ်မှတ်နည်း၊ အဆင့်ဆင့်အစားအစာအစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနည်း၊ ဓာတုပစ္စည်းများကို ဘေးကင်းစွာ မိတ်ဆက်နည်း၊ ချေဖျက်မှုကို ကာကွယ်နည်း၊ နေ့စဉ်အာဟာရလေ့ကျင့်မှုတွင် မိဘများကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ လေ့ကျင့်ပေးနည်းတို့ကို သင်ယူပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤကလေးအစာကျွေးခြင်းသင်တန်းတိုသည် မိသားစုများကို အစိုးရထုတ်ကုန်များကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ စတင်ကျွေးနည်းများကို လမ်းညွှန်ရန် လက်တွေ့ကျပြီး သက်သေပြထားသော ကိရိယာများပေးပါသည်။ ကျွေးရန်အဆင်သင့်ဖြစ်မှုနှင့် အန္တရာယ်ကို အကဲဖြတ်နည်း၊ ရှင်းလင်းသော ရည်မှန်းချက်များ သတ်မှတ်နည်း၊ အဆင့်ဆင့်ကလေးအစာကျွေးပုံစံများ ရေးဆွဲနည်း၊ ဓာတုပစ္စည်းများကို ဘေးကင်းစွာ မိတ်ဆက်နည်း၊ ချေဖျက်မှုကို ကာကွယ်နည်း၊ ဒဏ္ဍာရီများကို ဖြေရှင်းနည်းတို့ကို သင်ယူပါ။ အသုံးပြုရန်အဆင်သင့် စကားလုံးများ၊ အစားအစာမီနူး၊ လိုက်ပါလုပ်ဆောင်ရေးများဖြင့် ဘေးကင်း၊ ဖွဲ့စည်းထားသော၊ အရည်အသွေးမြင့်မားသော အပိုကျွေးမှုပံ့ပိုးမှုကို ပေးပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ကလေးငယ်ကျွေးမွနှုန်း အကဲဖြတ်ခြင်း- ကြီးထွားမှု၊ သံဓာတ်နှင့် ကျွေးမွနှုန်းအန္တရာယ်လက္ခဏာများကို လျင်မြန်စွာ ရှာဖွေနိုင်ခြင်း။
- သက်သေပြထားသော အစာကျွေးပုံစံများ- လုံခြုံပြီး အဆင့်ဆင့် မီနူးများကို ၄-၉ လအတွက် ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနိုင်ခြင်း။
- ဓာတုပစ္စည်းမိတ်ဆက်ခြင်း- ကြက်ဥ၊ ပဲနှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ စမ်းသပ်မှုကို ရှင်းလင်းသော အစီအစဉ်ဖြင့် လမ်းညွှန်နိုင်ခြင်း။
- ချေဖျက်မှုနှင့် သန့်ရှင်းရေးဘေးကင်း- မိဘများကို အစားအစာ အသွယ်အလက်၊ ပြင်ဆင်နည်း၊ ပထမအကူအညီများကို သင်ကြားနိုင်ခြင်း။
- မိဘလေ့ကျင့်ဆွေးနွေးခြင်း- အာရုံစူးစိုက်ထားသော ၂၀ မိနစ် အစာကျွေးသင်တန်းများနှင့် လိုက်ပါလုပ်ဆောင်မှုများကို ဆောင်ရွက်နိုင်ခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင့်ရဲ့ သင်ခန်းစာတွေက ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။ တစ်နှစ်စာ ပက်ကေ့ချ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီးနောက်မှာတော့ ကိုယ်စိတ်ဝင်စားတဲ့ အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးကို တစ်နေရာတည်းမှာ လေ့လာနိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်းရရှိခဲ့ပါတယ်... လုပ်ဆောင်ပေးတဲ့ အရာအားလုံးအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ တခြားလူတွေကိုလည်း အကြံပြုထားပြီးပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ် မားကက်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာတွေက တိုက်ရိုက်အချက်အလက်တွေနဲ့ တင်ပြပေးတာကို ကြိုက်ပါတယ်၊ အခန်းတွေ ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး မလိုအပ်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ကျော်သွားနိုင်တာလည်း အဆင်ပြေပါတယ်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံ အတန်းသား
အကြောင်းအရာတွေနဲ့ ဗီဒီယိုတွေကို တင်ပြပုံ၊ စာသားပြောင်းပေးပုံတွေကို ကြိုက်ပါတယ်၊ ဒါကြောင့် လေ့လာမှု အမြန်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း အတန်းသား
ပလက်ဖောင်းက မြန်မြန်ဆန်ဆန်၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူပါတယ်။ အကြောင်းအရာ အမျိုးမျိုးနဲ့ ထပ်ဆောင်းဗီဒီယိုတွေက လေ့လာမှုအတွက် အရမ်းအထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။

Giulio CarloPrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း