အလေးချိန်လျှော့ရေးပရိုဂရမ်သင်တန်း
သင့်ဖောက်သည်များအတွက် သက်သေပြထားသော အလေးချိန်လျှော့ရေး ပရိုဂရမ်မင်းကို ကျွမ်းကျင်ပါ။ ဘေးကင်းသော ရည်မှန်းချက်များ၊ ကယ်လိုရီ စီမံခန့်ခွဲမှု၊ မာကရိုနျူထရစ်မှု ဗျူဟာများ၊ အပြုအမူပြောင်းလဲရန် ကိရိယာများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း လမ်းညွှန်ချက်များကို သင်ယူ၍ ထိရောက်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော အာဟာရနှင့် အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု အစီအစဉ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
အလေးချိန်လျှော့ရေးပရိုဂရမ်သင်တန်းသည် လူကြီးများအတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော အစီအစဉ်များဒီဇိုင်းဆွဲရန် သက်သေပြထားသော ရှင်းလင်းသော ဘောင်ကို ပေးပါသည်။ လက်တွေ့ကျသော အလေးချိန်လျှော့ရန် ရည်မှန်းချက်များ၊ စွမ်းအင်ဟန်ချက်ည�ီမှု၊ ကယ်လိုရီကယ်တင်မှုများကို သင်ယူပါ။ ပြီးနောက် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အစားအသောက်မီနူးများ၊ လှုပ်ရှားမှုပရိုဂရမ်များနှင့် ပွမ်းမျှော်ခြင်း အချိန်ဇယားများကို တည်ဆောက်ပါ။ အပြုအမူပြောင်းလဲရန် ကိရိယာများ၊ ဆန္ဒထိန်းချုပ်မှုနှင့် အန္တရာယ်စစ်ထုတ်မှုများကို လေ့ကျင့်ပါ။ ဖောက်သည်များကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ ဖွဲ့စည်းထားသော တိုင်းတာနိုင်သော ၁၂ ပတ်ပရိုဂရမ်များမှတစ်ဆင့် လမ်းညွှန်နိုင်ရန်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- သက်သေပြထားသော အလေးချိန်လျှော့ရေး အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်း - ဘေးကင်းသော ရည်မှန်းချက်များ၊ ချို့တဲ့မှုများနှင့် အန္တရာယ်များ။
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အစားအသောက် အစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ခြင်း - ကယ်လိုရီ ရည်မှန်းချက်များ၊ မာကရိုများနှင့် လက်တွေ့ကျသော မီနူးများ။
- သွေးတိုးရောဂါရှိ အဝလွန်ရောဂါရှင်များအတွက် ဘေးကင်းသော လေ့ကျင့်ခန်း ပရိုဂရမ်များ ဖန်တီးခြင်း၊ အဆင့်ဆင့်။
- အပြုအမူပြောင်းလဲရန် ကိရိယာများ အသုံးချခြင်း - MI၊ SMART ရည်မှန်းချက်များ၊ ဆန္ဒများနှင့် ပြန်လည်ကျရောက်မှု ထိန်းချုပ်ခြင်း။
- တိုးတက်မှု ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ကြည့်ခြင်း - အဓိက တိုင်းတာမှုများ၊ အန္တရာယ်အချက်များနှင့် လွှဲပြောင်းပေးရန် အချိန်။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း