အော်တစ်ဇမ်း နှင့် အာဟာရ သင်တန်း
အော်တစ်ဇမ်းရှိ ကလေးများအတွက် လက်တွေ့ကျသော အာဟာရ ဗျူဟာများကို ကျွမ်းကျင်ပါ။ အစာအိမ်နှင့် ဝမ်းချုပ်မှု စီမံခန့်ခွဲမှု၊ အိပ်ရေးပံ့ပိုးသော အာဟာရ၊ အာရုံခံစားမှုအခြေခံ စားနပ်ရိက္ခာ၊ ရွေးကောက်စားသုံးမှု အစီအစဉ်များ၊ သက်သေပြထားသော အစားအစဉ်များနှင့် ဖြည့်စွမ်းပစ္စည်းများကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ မိသားစုများကို လမ်းညွှန်ပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤသင်တန်းသည် အော်တစ်ဇမ်းရှိ ကလေးများတွင် ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း မသက်မသာ ခံစားရခြင်း၊ အိပ်ရေးမဝခြင်း နှင့် ရွေးကောက်စားသုံးခြင်း ပြဿနာများကို ပံ့ပိုးရန် လက်တွေ့ကျပြီး သက်သေပြထားသော ကိရိယာများကို ပေးပါသည်။ စားသုံးမှုကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊ အာရုံခံစားမှုနှင့် သင့်တော်သော အစားအသောက်အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း၊ ဖြည့်စွမ်းပစ္စည်းများနှင့် ကန့်သတ်အစားအစဉ်များကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊ အပြုအမူ စားနပ်ရိက္ခာဗျူဟာ များကို အသုံးပြုခြင်း၊ မိသားစုများနှင့် ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီး လက်တွေ့ကျသော ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု အစီအစဉ်များကို ဆက်သွယ်ပေးခြင်း စသည်တို့ကို သင်ယူပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- အော်တစ်ဇမ်း အာဟာရ အကဲဖြတ်ခြင်း- ချို့ယွင်းချက်များ၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း အန္တရာယ်များနှင့် ကြီးထွားမှု ပြဿနာများကို လျင်မြန်စွာ ရှာဖွေပါ။
- အာရုံခံစားမှုအခြေခံ စားနပ်ရိက္ခာ ကိရိယာများ- အစားအစာ ရှောင်ရှားမှုများကို လျော့ချပြီး အစားအစာ ကွဲပြားမှုကို လျင်မြန်စွာ ချဲ့ထွင်ပါ။
- ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် အိပ်ရေး အာဟာရ- ပစ်မှတ်ထားသော သက်သေပြထားသော ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများ အသုံးပြုပါ။
- အော်တစ်ဇမ်း အစားအသောက် စီမံကိန်း- အလွန်ရွေးကောက်သော စားသုံးသူများအတွက် အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသော မီနူးများ ဒီဇိုင်းရေးဆွဲပါ။
- မိသားစု ဗဟိုပြု အကြံပေးခြင်း- စက်ရုပ်များနှင့် ပူးပေါင်းဆုံးဖြတ်ချက်များကို အသုံးပြုပြီး လိုက်နာမှုကို မြှင့်တင်ပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း