ဝိပ္ပန္းနက်ခြင်း သင်တန်း
မက်ဆေ့ချ် သင်္ချာများထဲ ဝိပ္ပန္းနက်ခြင်း ကို ဘေးကင်း၊ ဆင်းရဲဒဏ်ခံ နည်းစနစ်များ၊ ရှင်းလင်း ဖောက်သည် ဆက်သွယ်မှုနှင့် လက်တွေ့ ဇာတ်ညွှန်းများဖြင့် ပေါင်းစပ်နည်း သင်ယူပါ။ အနားယူမှု ပိုမို နက်ရှိုင်း၊ နာကျင်မှု သက်သာ ပံ့ပိုးပြီး ခန္ဓာကိုယ် အလုပ်လုပ်သူ အနေဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ကျန်းမာရေး ကာကွယ်ပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤဝိပ္ပန္းနက်ခြင်း သင်တန်းတွင် လက်တွေ့ ကျန်းမာရေး အလုပ်များနှင့် ဖြည့်စွမ်းပေးသော ဘေးကင်းပြီး အာရုံစူးစိုက်မှု သင်တန်းများကို လမ်းညွှန်နည်းကို သင်ယူရမည်။ အဓိက မူတည်ချက်များ၊ အသက်ရှူ နှင့် ခန္ဓာကိုယ် စကင်း နည်းစနစ်များ၊ တိုတို ဇာတ်ညွှန်း များနှင့် မိနစ် ၂ မှ ၂၀ မိနစ် လေ့ကျင့်မှုများအတွက် အချိန်ဇယား ကို သင်ယူပါ။ ဆင်းရဲဒဏ်ခံ အာရုံခံ စွမ်းရည်များ၊ ခွင့်ပြုချက် ဘာသာစကား ရှင်းလင်းမှု၊ ကျင့်ဝတ် နယ်နိမိတ်များနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရေး ကိရိယာများဖြင့် ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ပါ၊ သင်္ချာ တိုင်း ပိုမို နက်ရှိုင်းသော အနားယူမှု၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် ဖောက်သည် ယုံကြည်မှု ကို ပံ့ပိုးနိုင်ရန်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- မိနစ် ၂၀ ဝိပ္ပန္းနက်ခြင်း သင်္ချာ ဒီဇိုင်း လုပ်ပါ။ ဖွဲ့စည်းပုံ၊ အချိန်ဇယားနှင့် ရှင်းလင်း ဖောက်သည် စီးဆင်း မှု။
- အသက်ရှူ နှင့် ခန္ဓာကိုယ် စကင်း လမ်းညွှန်ပါ။ မက်ဆေ့ချ် ဖောက်သည်များအတွက် တိုတို ထိရောက်သော ဇာတ်ညွှန်း များ။
- စိုးရိမ်မှု သို့မဟုတ် ဆင်းရဲဒဏ်ခံ ဖောက်သည်များ ပံ့ပိုးပါ။ ဘေးကင်း၊ တည်ငြိမ်သော ဝိပ္ပန္းနက်ခြင်း ရွေးချယ်စရာများ။
- ကျင့်ဝတ်စွာ ဆက်သွယ်ပြီး မှတ်တမ်း တင်ပါ။ ခွင့်ပြုချက်၊ လုပ်ငန်း နယ်ပယ်နှင့် ဥပဒေ အခြေခံ များ။
- သင့်ကိုယ်သင် ရေရှည် ဝိပ္ပန္းနက်ခြင်း အလေ့အထ တည်ဆောက်ပါ။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ကာကွယ်ပြီး ရှိနေမှု မြှင့်တင်ရန်။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း