လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

တိဗက်နှိပ်စက်နှပ်ကုထုံး

တိဗက်နှိပ်စက်နှပ်ကုထုံး
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

ဒီ တိဗက်နှိပ်စက်နှပ်ကုသင်တန်း က လည်ပင်း၊ ခေါင်း၊ ပခုံး၊ နောက်ကျောပေါ်၊ လက်မောင်း၊ လက်၊ ခြေ၊ ခြေထောက်တို့အတွက် ကူနျေ (Ku Nye) အစီအစဉ်တစ်ခုလုံးကို သင်ကြားပေးပါတယ်။ ၇၅ မိနစ်သင်္ချာအတွက် ရှင်းလင်းတဲ့ အချိန်ဇယားနဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံရှိပါတယ်။ ဆီ ရွေးချယ်ခြင်း၊ အကျိတ်ဖိချမ်းခြင်း အမှတ်များ၊ လှုပ်ရှားမှု ဘေးကင်းတဲ့ အတိုင်းအတာ၊ လက်ခံခြင်း၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အခြေအနေ နဲ့ ဖောက်သည်ဆက်သွယ်မှုတို့ကို သင်ယူပြီး တင်းမာမှု သက်သာစေရန်၊ အိပ်စက်မှု ကောင်းမွန်စေရန်၊ အာရုံကြောစနစ် နက်ရှိုင်းစွာ အနားယူစေရန် ယုံကြည်စွာ ပံ့ပိုးနိုင်ပါတယ်။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • ၇၅ မိနစ် ကူနျေ သင်္ချာများ ဒီဇိုင်း ဆွဲခြင်း- ရလဒ်များအတွက် ရှင်းလင်း ဖွဲ့စည်းပုံ၊ အချိန်ဇယား နှင့် စီးဆင်းမှု။
  • အဓိက ကူနျေ ဆွဲနှိပ်မှုများ အသုံးပြုခြင်း- ဆီနှပ်ခြင်း၊ အကျိတ်ဖိချမ်းခြင်း နှင့် အဆစ်ရွေ့လျားမှု ကို ဘေးကင်းစွာ။
  • ဖောက်သည်များ လျင်မြန်စွာ စစ်ထုတ်ခြင်း- လက်ခံခြင်း၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အခြေအနေ၊ အန္တရာယ်လက္ခဏာများ နှင့် သင်္ချာ လိုက်လျောညီထွေ ပြုလုပ်ခြင်း။
  • တင်းမာရာ နေရာများ ပြုစုခြင်း- ခြေ၊ နောက်ကျော်၊ ပခုံး၊ လည်ပင်း၊ ခေါင်း၊ လက်မောင်း နှင့် လက် လုပ်ထုံးစံ။
  • နောက်ပိုင်း စောင့်ရှောက်မှု လမ်းညွှန်ခြင်း- အသက်ရှူ ညွှန်ကြားချက်များ၊ ပြန်လည်ဦးတည်မှု နှင့် အိမ်တွင် ကိုယ်တိုင် ပြုစုခြင်း အကြံပြုချက်များ။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင့်ရဲ့ သင်ခန်းစာတွေက ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။ တစ်နှစ်စာ ပက်ကေ့ချ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီးနောက်မှာတော့ ကိုယ်စိတ်ဝင်စားတဲ့ အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးကို တစ်နေရာတည်းမှာ လေ့လာနိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်းရရှိခဲ့ပါတယ်... လုပ်ဆောင်ပေးတဲ့ အရာအားလုံးအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ တခြားလူတွေကိုလည်း အကြံပြုထားပြီးပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ် မားကက်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာတွေက တိုက်ရိုက်အချက်အလက်တွေနဲ့ တင်ပြပေးတာကို ကြိုက်ပါတယ်၊ အခန်းတွေ ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး မလိုအပ်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ကျော်သွားနိုင်တာလည်း အဆင်ပြေပါတယ်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံ အတန်းသား
အကြောင်းအရာတွေနဲ့ ဗီဒီယိုတွေကို တင်ပြပုံ၊ စာသားပြောင်းပေးပုံတွေကို ကြိုက်ပါတယ်၊ ဒါကြောင့် လေ့လာမှု အမြန်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း အတန်းသား
ပလက်ဖောင်းက မြန်မြန်ဆန်ဆန်၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူပါတယ်။ အကြောင်းအရာ အမျိုးမျိုးနဲ့ ထပ်ဆောင်းဗီဒီယိုတွေက လေ့လာမှုအတွက် အရမ်းအထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။
Giulio Carlo
Giulio CarloPrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း