ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပြုစုခြင်း လေ့ကျင့်ရေး
သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ယုံကြည်မှုရှိပြီး သနားကြင်နာသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပြုစုမှု ကျွမ်းကျင်မှုများ တည်ဆောက်ပါ။ ဘေးကင်း လှုပ်ရှားမှုနှင့် ရွှေ့ပြောင်းခြင်း၊ သန့်ရှင်းရေးနှင့် ဆီးအိမ်ရောဂါ ပြုစုခြင်း၊ တမန်ဘောင်နှင့် သင့်တော်သော ဆက်သွယ်မှု၊ တိကျသော အစီရင်ခံစာ ရေးသားခြင်း၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် နယ်နိမိတ်များကို သင်ယူ၍ အိမ်တွင်း အရည်အသွေး မြင့်မားသော ပံ့ပိုးမှု ပေးနိုင်ပါသည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပြုစုခြင်း လေ့ကျင့်ရေးသည် အိမ်တွင်း နေ့စဉ်ဘဝကို ဘေးကင်းစွာ လေးစားစွာ ပံ့ပိုးရန် လက်တွေ့ အဆင့်ဆင့် ကျွမ်းကျင်မှုများ ပေးသည်။ တမန်ဘောင်နှင့် သင့်တော်သော ဆက်သွယ်မှု၊ ဘေးကင်း လှုပ်ရှားမှုနှင့် ရွှေ့ပြောင်းခြင်း နည်းစနစ်များ၊ ပြည့်စုံသော ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ ထိရောက်သော သန့်ရှင်းရေး၊ ဆီးချိုခြင်း နှင့် ဆီးအိမ်ရောဂါ ပြုစုခြင်းများကို သင်ယူပါ။ ရှင်းလင်းသော လမ်းညွှန်ချက်များ၊ ယဉ်ကျေးမှု အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် နယ်နိမိတ်များနှင့် ဥပဒေ နှင့် ကျင့်ဝတ် အခြေခံများဖြင့် ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ပြီး ချက်ချင်း အသုံးချနိုင်ပါသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- အိမ်ပြုစုမှု အန္တရာယ် အကဲဖြတ်ခြင်း- လဲကျခြင်း၊ အန္တရာယ်များနှင့် ကူးစက်ရောဂါ အန္တရာယ်များကို လျင်မြန်စွာ ရှာဖွေပါ။
- ဘေးကင်း သန့်ရှင်းရေးနှင့် ဆီးချိုခြင်း- ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော ရေချိုးခြင်း၊ ပြုစုခြင်းနှင့် ဆီးအိမ်ရောဂါ ပြုစုခြင်းများ ဆောင်ရွက်ပါ။
- တမန်ဘောင် ဆက်သွယ်မှု- စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် ငြင်းဆန်မှုများ လျှော့ချရန် အေးချမ်းသော စာကြောင်းများနှင့် အချက်ပြမှုများ အသုံးပြုပါ။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် အစီရင်ခံစာ- ပြောင်းလဲမှုများကို ရှင်းလင်းစွာ မှတ်တမ်းတင်ပြီး ပြုစုရေး အဖွဲ့အတွက် ပေးပို့ပါ။
- ပရော်ဖက်ရှင်နယ် နယ်နိမိတ်များနှင့် ယဉ်ကျေးမှု လေးစားမှု- မတူကွဲပြားသော အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် ဂုဏ်သိက္ခာကို ကာကွယ်ပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း