ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပြုစုရေးဝန်ထမ်း လေ့ကျင့်ရေး သင်တန်း
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပြုစုရေး ဝန်ထမ်းအဖြစ် ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ပါ။ သန့်ရှင်းရေး၊ ရွှေ့လျားမှု ပံ့ပိုးခြင်း၊ ကူးစက်ရောဂါ ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ ဘေးကင်းရေး၊ မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ ဆက်သွယ်မှု လက်တွေ့ ကျွမ်းကျင်မှုများဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အို များအတွက် ဂုဏ်သိက္ခာ ကာကွယ်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာ ကာကွယ်ခြင်း၊ အရည်အသွေး မြင့်မားသော ပြုစုမှု ပေးနိုင်ရန်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပြုစုရေး ဝန်ထမ်း လေ့ကျင့်ရေး သင်တန်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ပံ့ပိုးရန် နေ့စဉ်လည်ပတ်ခရီး စီစဉ်ခြင်း၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ ကိုယ်ပိုင်ဘေးကင်းရေး ကာကွယ်ခြင်း လက်တွေ့ ကျွမ်းကျင်မှုများ ပေးပါသည်။ ကူးစက်ရောဂါ ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ PPE အသုံးပြုခြင်း၊ လဲချေ ကာကွယ်ခြင်း၊ အိမ်အဆောက်အအုံ ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ဘေးကင်းသော ရွှေ့ပြောင်းခြင်း သင်ယူပါ။ သန့်ရှင်းရေး၊ အစားအသောက်၊ ဆီးချိုရေး၊ အရေးကြီး လက္ခဏာများ စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ မှတ်တမ်း မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ ဂုဏ်သိက္ခာ၊ သက်တောင့်သက်သာ မြှင့်တင်ပေးသော လေးစားမှု ရှိသော ဆက်သွယ်မှုဖြင့် ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ပါ၊ တစ်ဦးချင်း ဗဟိုပြု ပြုစုမှု ကို တသမတ်တည်း ပေးပါသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ဘေးကင်းသော ရွှေ့လျားမှုနှင့် နေ့စဉ်ဘဝ လုပ်ဆောင်ချက်များ ပံ့ပိုးခြင်း- ဂုဏ်သိက္ခာရှိရှိ ရွှေ့ပြောင်းခြင်း၊ ဆီးချိုရေး၊ ရေချိုးခြင်း ဆောင်ရွက်ခြင်း။
- ကူးစက်ရောဂါ ထိန်းချုပ်မှု ကျွမ်းကျင်ခြင်း- လက်သန့်ရှင်းရေး၊ PPE၊ ချွန်ထက်သော ဘေးကင်းရေး နေ့စဉ်ပြုစုမှုတွင် အသုံးပြုခြင်း။
- အိမ်ဘေးကင်းရေးနှင့် လဲချေ ကာကွယ်ခြင်း- အန္တရာယ်များ အကဲဖြတ်ခြင်း နှင့် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သော ဖြေရှင်းနည်းများ အကြံပြုခြင်း။
- တမန်ပညာ သိရှိသော ဆက်သွယ်မှု- ပြုစုမှု ဆန့်ကျင်မှု လျှော့ချရန် အေးချမ်းပြီး ရှင်းလင်းသော ဘာသာစကား အသုံးပြုခြင်း။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ကြည့်မှုနှင့် အစီရင်ခံစာ- ပြောင်းလဲမှုများ မှတ်သားခြင်း၊ လည်ပတ်ခရီး မှတ်တမ်း တင်ခြင်း၊ သူရောင်ကို သတိပေးခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း