လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

အရက်သောက်သုံးမှု ကိုးရှင်းရေး သင်တန်း

အရက်သောက်သုံးမှု ကိုးရှင်းရေး သင်တန်း
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

အရက်သောက်သုံးမှု ကိုးရှင်းရေး သင်တန်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော သောက်သုံးမှုကို စစ်ထုတ်ရန်၊ AUDIT၊ CAGE နှင့် တစ်ချက်ပဲ ကိရိယာများကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန်၊ ရုပ်ပွရုပ်ကျရောက်မှုနှင့် မှီခိုမှုကို မှတ်မိရန် လက်တွေ့ ကျွမ်းကျင်မှုများ ပေးပါသည်။ အရက် ဆေးဗေဒဗေဒ ပညာ၊ အင်္ဂါအလိုက် အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် အဓိက ဆေးဝါး အပြန်အလှန်ဆက်နွယ်မှုများကို သင်ယူပါ။ ယုံကြည်မှုရှိပြီး အပြစ်မတင်သော စကားဝိုင်းများ တည်ဆောက်ပါ၊ ရှင်းလင်းစွာ မှတ်တမ်းတင်ပါ၊ တိုတို ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများ ဆောင်ရွက်ပါ၊ လိုက်ပါ နှင့် လွှဲပြောင်းရေး လမ်းကြောင်းများအတွက် ဘေးကင်းပြီး သက်သေ အခြေခံ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်ပါ။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • အရက် စစ်ထုတ်ကိရိယာများ အသုံးချပါ- ရွေးချယ်ပါ၊ ရမှတ်ပေးပါ၊ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပါ လျင်မြန်စွာ။
  • တိုတို အရက် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများ ဆောင်ရွက်ပါ- ၂-၁၀ မိနစ်၊ သက်သေ အခြေခံ ဇာတ်ညွှန်း များ။
  • အရက်အကြောင်း အမှတ်အသား မပါစွာ ဆက်သွယ်ပါ- အမှတ်အသား လျှော့ချ၊ ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ပါ။
  • အရက်ဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များ မှတ်မိပါ- အင်္ဂါ ပျက်စီးမှု၊ ရုပ်ပွ ရုပ်ကျရောက်မှု၊ စိတ်ကျန်းမာရေး အချက်များ။
  • ဘေးကင်း စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် လွှဲပြောင်းမှုများ စီစဉ်ပါ- မှတ်တမ်း တင်ပါ၊ ဘေးကင်း စီစဉ်ပါ၊ ကုသမှု ညှိနှိုင်းပါ။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း