အဘိုးအဘွားရေးရာပြုစုမှုသင်တန်း
ဒီမန်ရှီးယား၊ လဲကျခြင်းကာကွယ်ခြင်း၊ နေ့စဉ်ပြုစုမှု၊ ဆက်သွယ်ရေး၊ အကျပ်အတည်းတုံ့ပြန်မှုနှင့် ကျင့်ဝတ်အလေ့အထများတွင် လက်တွေ့သင်တန်းဖြင့် သင့်အဘိုးအဘွားရေးရာပြုစုမှုစွမ်းရည်များကို မြှင်တင်ပါ—သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ပိုမိုဘေးကင်းပြီး ဂုဏ်သိက္ခာရှိသောပြုစုမှုပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤတိုတိုလေးနှင့်လက်တွေ့ကျသောအဘိုးအဘွားရေးရာပြုစုမှုသင်တန်းသည် လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်ချက်ရှိသူ၊ အစောပိုင်းဒီမန်ရှီးယား၊ အရိုးကျန်းမာရေးပြဿနာ၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့်ဆီးအိမ်ရောဂါရှိသောသက်ကြီးရွယ်အိုများကို ပံ့ပိုးရန်အတွက် အာရုံစိုက်ထားသောစွမ်းရည်များပေးပါသည်။ ဘေးကင်းသောရွှေ့ပြောင်းခြင်း၊ လဲကျခြင်းကာကွယ်ခြင်း၊ ရေချိုးခြင်း၊ အဝတ်အစားဝတ်ဆင်ခြင်း၊ ဆီးခေါက်ခြင်း၊ အာဟာရဓာတ်နှင့်ဆေးဝါးအလေ့အထများကို သင်ယူပါ၊ ဆက်သွယ်ရေး၊ အပြုအမူဗျူဟာများ၊ အကျပ်အတည်းအခြင်း တုံ့ပြန်မှု၊ မိသားစုပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုစုခြင်းနှင့်ဥပဒေအခြေခံများဖြင့် ယုံကြည်မှုရှိရှိ လေးစားမှုရှိရှိနေ့စဉ်ပြုစုမှုပေးနိုင်ပါသည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- အဘိုးအဘွားအကဲဖြတ်မှုအခြေခံ- လှုပ်ရှားမှု၊ လဲကျခြင်း၊ နာကျင်မှုနှင့်ပြည့်စုံရောဂါများကို လျင်မြန်စွာအကဲဖြတ်ပါ။
- ဒီမန်ရှီးယားပြုစုမှုစွမ်းရည်- အစောပိုင်းမှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှု၊ နေဝင်ချိန်စိုးရိမ်မှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လွယ်ကူစွာစီမံပါ။
- နေ့စဉ်ပြုစုမှုအလေ့အထ- ရေချိုးခြင်း၊ အဝတ်အစားဝတ်ဆင်ခြင်း၊ ဆီးခေါက်ခြင်းနှင့်အာဟာရဓာတ်ကို ဘေးကင်းစွာကူညီပါ။
- လဲကျခြင်းကာကွယ်ဗျူဟာ- အိမ်ကိုလိုက်လျောညီထွေပြုခြင်း၊ ရွှေ့ပြောင်းခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ကိရိယာအသုံးပြုမှုဖြင့် ဘေးကင်းသောလှုပ်ရှားမှုရရှိပါ။
- လူတစ်ဦးချင်းစီကို ဗဟိုပြုဆက်သွယ်ရေး- ခုခံမှုလျှော့ချခြင်း၊ ကိုယ်ပိုင်အာဏာကို ပံ့ပိုးခြင်းနှင့်မိသားစုများနှင့်ဆက်ဆံခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း