လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

သွားဆေးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင် နာကျင်မှုထိန်းချုပ်ခြင်း နှင့် ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှု သင်တန်း

သွားဆေးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင် နာကျင်မှုထိန်းချုပ်ခြင်း နှင့် ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှု သင်တန်း
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

ဤသင်တန်းသည် နာကျင်မှုကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ထိန်းချုပ်ရန် လက်တွေ့ကိရိယာများပေးပြီး စိုးရိမ်ပူပန်သော လူနာများကို အေးချမ်းစွာ ထားရှိကာ အချက်အလက်ပေးနိုင်ရန် သင်ကြားပေးသည်။ ပစ်မှတ်ထားသော ဆက်သွယ်ရေးစာကြောင်းများ၊ CBT စတိုင်နည်းပညာများ၊ ပြေလျော့ခြင်းနှင့် အာရုံချပြုခြင်းနည်းလမ်းများ၊ နှင့် အနီစတီတိတ်နှင့် အပိုပစ္စည်းများကို ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုခြင်းတို့ကို သင်ယူပါ။ ရှင်းလင်းသော ခွင့်ပြုချက်ဆိုင်ရာ စကားဝိုင်း၊ ဖွဲ့စည်းထားသော အကဲဖြတ်ခြင်း၊ နှင့် ထိုင်ခုံဘေးတွင် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချ၍ သက်သာမှုတိုးမြှင့်ပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင် ကျေနပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသော ထိရောက်သော လုပ်ငန်းစဉ်များတည်ဆောက်ပါ။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • သွားဆေးဒေသဆိုင်ရာ အနီစတီတိတ်ကို ကျွမ်းကျင်ပါ။ မြန်ဆန်ပြီး ခန့်မှန်းရလွယ်သော ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် ထိုးဖောက်ခြင်းများ။
  • ဆေးမပါသော စိုးရိမ်မှုထိန်းချုပ်ခြင်း အသုံးပြုပါ။ ဆက်သွယ်ရေး၊ အာရုံချပြုခြင်း၊ နှင့် အသက်ရှူကိရိယာများ။
  • ဘေးကင်းသော နာကျင်သက်သာစေရေး အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။ မျိုးစုံဆေးများ၊ ပမာဏကန့်သတ်ချက်များ၊ နှင့် လိုက်ပါစောင့်ကြည့်ခြင်း။
  • ဖွဲ့စည်းထားသော နာကျင်မှု အကဲဖြတ်ခြင်း အသုံးပြုပါ။ သွားဆေးစကေး၊ စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ နှင့် ရှင်းလင်းသော မှတ်တမ်းများ။
  • နာကျင်မှုအကြောင်း စာကြောင်းများဖြင့် ဆက်သွယ်ပါ။ ခွင့်ပြုချက်၊ အာမခံချက်၊ နှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် လမ်းညွှန်ခြင်း။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း