ကိုယ်တိုင် ဟစ်ပနိုးစစ် သင်တန်း
ကိုယ်တိုင်နှင့် ဖောက်သည်များအတွက် စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာ၊ အိပ်စက်မှုကောင်းမွန်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုကို ပံ့ပိုးရန် ဘေးကင်း၍ ကျင့်ဝတ်ရှိသော နည်းပညာများ၊ စကားရပ်ရေးသားမှုနှင့် ရလဒ်ခြေရာခံမှုကို သင်ကြားပေးသော ကိုယ်တိုင်ဟစ်ပနိုးစစ်သင်တန်းဖြင့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤကိုယ်တိုင်ဟစ်ပနိုးစစ်သင်တန်းတွင် စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်စက်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုအတွက် ထိရောက်သော ကိုယ်တိုင်ဟစ်ပနိုးစစ်အလေ့အကျင့်များကို ဘေးကင်းစွာ ဒီဇိုင်းဆွဲ၊ လေ့ကျင့်နှင့် အကဲဖြတ်နည်းကို သင်ယူရမည်။ ယန္တရားများ၊ ကျင့်ဝတ်၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အချက်များ၊ ထိတ်လန့်မှုသိရှိသော ဘာသာစကားနှင့် အန္တရာယ်အကဲဖြတ်မှုကို လေ့လာပြီး ၁၅-၂၀ မိနစ်ရှိ ဖွဲ့စည်းထားသော အစီအစဉ်များ တည်ဆောက်၊ သင့်လျော်သော စကားရပ်များ ရေးရေးနှင့် မှတ်တမ်းတင်၊ ရလဒ်များကို ခြေရာခံ၊ စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြေရှင်း၍ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်မှုကို အခြားသူများအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ကိုယ်တိုင်ဟစ်ပနိုးစစ်အလေ့အကျင့်များ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း - တကယ်အလုပ်ဖြစ်သော ၁၅-၂၀ မိနစ်အစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ပါ။
- ဘေးကင်းသော ဟစ်ပနိုးစစ်စကားရပ်များ ရေးသားခြင်း - ကျင့်ဝတ်ရှိသော ဘာသာ၊ ထိတ်လန့်မှုသိရှိပြီး ဖောက်သည်အဆင်သင့်။
- ပရော်အဆင့် အသံမှတ်တမ်းများ မှတ်တမ်းတင်ခြင်း - အသံထွက်၊ အဆင့်သတိ၊ ရပ်နားချိန်နှင့် အသံကို ကျွမ်းကျင်ပါ။
- ယုံကြည်မှုရှိရှိ ရလဒ်များ ခြေရာခံခြင်း - မှတ်တမ်း၊ အတိုင်းအတာ နှင့် ပြန်လည်သုံးသပ်မှုဖြင့် လေ့ကျင့်မှုကို ပြုလုပ်ပါ။
- ကိုယ်တိုင်ဟစ်ပနိုးစစ်ကို ဖောက်သည်များအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ခြင်း - ဘေးကင်းမှုနှင့် ကျင့်ဝတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန်း စကားရပ်များကို သင့်လျော်ပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း