ဟစ်ပနိုးတစ် လေ့ကျင့်ရေး
စိတ်ခံစားမှု စားသောက်မှုအတွက် လက်တွေ့ ဟစ်ပနိုးဆန်းကြယ်မှုကို ကျွမ်းကျင်ပါ။ ဘေးကင်း ဟစ်ပနိုးဆန်းကြယ်မှု၊ နက်ရှိုင်းစေရန်၊ ကိုယ်တိုင်ဟစ်ပနိုးဆန်းကြယ်မှု လမ်းညွှန်မှု၊ သက်သေပြထားသော စခရစ်များကို သင်ယူ၍ ဆန္ဒများကို လျှော့ချ၊ ကိုယ်ချုပ်ကိုင်မှု တည်ဆောက်ပြီး ဆန်းကြယ်သော ဟစ်ပနိုးကိရိယာများကို သင့် အခြားဆေးပညာ လေ့ကျင့်မှုတွင် ပေါင်းစပ်ပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဟစ်ပနိုးတစ် လေ့ကျင့်ရေးသည် စိတ်ခံစားမှုအလွန်အကျွံ စားသောက်မှုကို ဘေးကင်းပြီး သက်သေပြထားသော ဟစ်ပနိုးဆန်းကြယ်မှုဖြင့် ကိုင်တွယ်ရန် လက်တွေ့ကိရိယာများပေးသည်။ ခိုင်မာသော အခြေခံများ၊ ကျင့်ဝတ်အတိုင်း လေ့ကျင့်မှု၊ လက်ခံဆွေးနွေးမှုကို သင်ယူပြီး ဖွဲ့စည်းထားသော ဟစ်ပနိုးဆန်းကြယ်မှု၊ နက်ရှိုင်းစေရန်နည်းလမ်းများနှင့် ကိုယ်တိုင်ဟစ်ပနိုးဆန်းကြယ်မှု လမ်းညွှန်မှုကို အသုံးပြု၍ ထိရောက်သော အစည်းအဝေးများ ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။ စခရစ်များ၊ သုတေသန စာဖတ်နှုန်း၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဖွံ့ဖြိုးမှုဖြင့် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ကာ ရေရှည် အပြုအမူ ပြောင်းလဲမှုကို ပံ့ပိုးပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ကိုယ်တိုင်ဟစ်ပနိုးဆန်းကြယ်မှု သင်ကြားပါ- အိမ်လေ့ကျင့်မှု၊ စခရစ်များနှင့် ဆန္ဒများ ထိန်းချုပ်ရန် လမ်းညွှန်ပါ။
- ဘေးကင်း ဟစ်ပနိုးဆန်းကြယ်မှု ဆောင်ရွက်ပါ- ထရပ်နက်ရှိုင်းစေ၊ တုံ့ပြန်မှုများ စီမံ၊ ဖောက်သည်များကို ပြန်လည်ဦးတည်ပါ။
- စိတ်ခံစားမှု စားသောက်မှုအတွက် ဟစ်ပနိုးဆန်းကြယ်မှု အသုံးပြုပါ- ဆန္ဒများ၊ အပြစ်ရှိမှုနှင့် ရှက်ရွံမှုကို လျင်မြန်စွာ လျှော့ချပါ။
- စားသောက်မှု အလွန်အကျွံအတွက် လက်တွေ့ လက်ခံဆွေးနွေးမှု ဆောင်ရွက်ပါ- အန္တရာယ်၊ ဖြစ်စေရင်းများနှင့် ကုသမှု ရည်မှန်းချက်များ အကဲဖြတ်ပါ။
- သုတေသနအခြေခံ ဟစ်ပနိုးဆန်းကြယ်မှု ပေါင်းစပ်ပါ- CBT၊ Ericksonian နှင့် ကျင့်ဝတ် အကောင်းဆုံး အလေ့အထများ အသုံးပြုပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း