လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

ပေါင်းစည်းနေချည်းဆေးပညာ သင်တန်း

ပေါင်းစည်းနေချည်းဆေးပညာ သင်တန်း
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

ပေါင်းစည်းနေချည်းဆေးပညာ သင်တန်းသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အိပ်ရေးဝဝမရခြင်း နှင့် ဗိုက်ပြည့်ခြင်းတို့ကို ပံ့ပိုးရန် လက်တွေ့ကျပြီး သက်သေပြရှိသော ကိရိယာများပေးသည်။ ဖွဲ့စည်းထားသော လက်ခံခြင်း နှင့် အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ပစ်မှတ်ထား အာဟာရပြည့်ဝခြင်း နှင့် လူနေမှုပုံစံ အစီအစဉ်များ၊ ဘေးကင်းသော ဆေးဖက်ဝင်နှင့် အာဟာရဖြည့်ဆည်းဆေး ရွေးချယ်စရာများ၊ စိတ်ခန္ဓာ နှင့် အသက်ရှူ နည်းလမ်းများ၊ လှုပ်ရှားမှု နှင့် လက်ရာ ဗဟိုပြု ဗျူဟာများ၊ ရှင်းလင်းသော မှတ်တမ်းစာရင်း၊ လွှဲပြောင်း ကျွမ်းကျင်မှု နှင့် လိုက်ပါ နည်းလမ်းများကို ချက်ချင်း အသုံးချနိုင်မည်။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • စိတ်ခန္ဓာ စိတ်ဖိစီးမှု ကိရိယာများ။ ချက်ချင်း အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ PMR နှင့် စိတ်ရှည်စိတ်ရှည်ထားခြင်း ကလင်နစ်တွင် အသုံးချပါ။
  • ကလင်နစ် လက်ခံခြင်း ကျွမ်းကျင်မှု။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု နှင့် နာကျင်မှု အတွက် အာရုံစူးစိုက် နေချည်းဆေး အကဲဖြတ်ခြင်း လည်ပတ်ပါ။
  • သက်သေပြရှိသော သဘာဝ ပံ့ပိုးမှုများ။ ဘေးကင်းသော ဆေးဖက်ဝင်၊ အာဟာရဓာတ် နှင့် လူနေမှုပုံစံ အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။
  • ပေါင်းစည်း အာဟာရ အခြေခံများ။ အစားအသောက် အချိန်ဇယားဖြင့် စွမ်းအင်၊ အိပ်ရေး နှင့် အစာချေဖျက်မှု အကောင်းဆုံး ပြုလုပ်ပါ။
  • ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လွှဲပြောင်း ကျွမ်းကျင်မှု။ အန္တရာယ်လက္ခဏာ ရှာဖွေပြီး ပူးပေါင်း ဂရုစိုက်မှု လမ်းကြောင်းများ ညှိနှိုင်းပါ။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ

ကျွန်တော်ကို ထောင်ချုပ်စနစ်အတွက် သတင်းအချက်အလက် အကြံပေးအရာရှိအဖြစ် မကြာသေးမီက တိုးတက်အမြှင့်တင်ပေးခဲ့ပြီး Elevify ရဲ့ သင်တန်းက ကျွန်တော်ကို ရွေးချယ်ပေးရခြင်းမှာ အရေးကြီးဆုံး အခန်းကဏ္ဍ ပါဝင်ခဲ့ပါတယ်။
Emersonရဲအဖွဲ့ စုံစမ်းရေးအရာရှိ
ဒီသင်တန်းက ကျွန်မရဲ့ မန်နေဂျာနဲ့ ကျွန်မ အလုပ်လုပ်နေတဲ့ ကုမ္ပဏီရဲ့ မျှော်မှန်းချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းနိုင်ဖို့ အရေးကြီးလောက်အောင် အထောက်အကူဖြစ်ပေးခဲ့ပါတယ်။
Silviaသူနာပြု
သင်တန်းကောင်းတစ်ခုပါ။ အသုံးဝင်တဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေ အများကြီး ပါဝင်ပါတယ်။
Wiltonမြို့ပြ မီးသတ်သမား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း