လစ်သိုးကုထုံး (ပုံဆစ်ကုထုံး) သင်တန်း
ပုံဆစ်ကုထုံးဖြင့် အခြားဆေးပညာ လေ့ကျင့်မှုကို နက်ရှိုင်းအောင်လုပ်ပါ။ ပုံဆစ်ဂုဏ်သတ္တိများ၊ ဘေးကင်းရေး၊ သန့်စင်ခြင်း နှင့် အားသွင်းခြင်းနည်းလမ်းများ၊ ဖောက်သည်အကဲဖြတ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်စက်မှုနှင့် စိတ်ခံစားချက် ဟန်ချက်ညီမှုအတွက် ကျင့်ဝတ်ရှိပြီး ထိရောက်သော ပုံဆစ်လမ်းညွှန်များ ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းတို့ကို သင်ယူပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤလစ်သိုးကုထုံး (ပုံဆစ်ကုထုံး) သင်တန်းသည် ပုံဆစ်များကို ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်စွာ အသုံးပြုရန် ရှင်းလင်းပြီး လက်တွေ့ကျသော စွမ်းရည်များ ပေးပါသည်။ ပုံဆစ်ဂုဏ်သတ္တိများ၊ ချက်ရာ ဆက်နွယ်မှု၊ သန့်စင်ခြင်း နှင့် အားသွင်းခြင်းနည်းလမ်းများ၊ နေ့စဉ်ရိုးရှင်းသော အခမ်္အန်ဒများ ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းတို့ကို သင်ယူပါ။ ကျင့်ဝတ်ရှိသော ဖောက်သည်ဗဟိုပြု သင်တန်းများကို ခိုင်မာသော လက်ခံခြင်း၊ ရည်မှန်းချက်သတ်မှတ်ခြင်း၊ ဘေးကင်းရေး လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်သော ဆက်သွယ်ရေး စာသားများဖြင့် တည်ဆောက်ပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ဘေးကင်းသော ပုံဆစ်ရွေးချယ်ခြင်း- ချက်ရာ၊ ဖောက်သည်လိုအပ်ချက်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်အခြေအနေများနှင့် ကိုက်ညီအောင် ကျောက်များရွေးပါ။
- ပုံဆစ်ထိန်းသိမ်းမှု ကျွမ်းကျင်ခြင်း- နေ့စဉ်လေ့ကျင့်မှုအတွက် ကျောက်များကို သန့်စင်၊ အားသွင်း နှင့် သိုလှောင်ပါ။
- ဖောက်သည်ဗဟိုပြု ပုံဆစ်အစီအစဉ်များ- တိုတို တိကျပြီး တိုင်းတာနိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ပံ့ပိုးမှု လမ်းညွှန်များ ဒီဇိုင်းရေးဆွဲပါ။
- ကျင့်ဝတ်ရှိသော ပုံဆစ်ဆက်သွယ်ခြင်း- ဖောက်သည်များကို ရှင်းလင်းစွာ ပညာပေး၊ ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ပြီး ဘေးကင်းရေး သေချာပါစေ။
- လျင်မြန်သော ပုံဆစ်အခမ်္အန်ဒများ- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အိပ်စက်မှုအတွက် ရိုးရှင်းပြီး သက်သေရှိသော အလေ့အထများ ဖန်တီးပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း