ပျောက်ကင်းခြင်း နှင့် ဝိညာဉ်ရေးဖြေလျှော့ခြင်းသင်တန်း
စိတ်ခံစားမှု ဖြေလျှော့ခြင်း၊ ထိတ်လန့်မှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသော ဝိညာဉ်ရေးလုပ်ငန်း၊ လမ်းညွှန်အခမ်းများ၊ ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ဧည့်သည်ဂရုစိုက်မှုအတွက် ဖွဲ့စည်းထားသော ကိရိယာများဖြင့် အခြားဆေးပညာလေ့ကျင့်မှုကို နက်ရှိုင်းအောင်လုပ်ပါ။ ပင်ကိုယ်ဉာဏ်၊ ယုံကြည်မှု၊ ကိုယ်တိုင်ညီညွတ်မှုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် ဘေးကင်းသော တစ်ပတ်များစွာ ကုသခရီးလမ်းများကို ဒီဇိုင်းဆွဲလေ့ကျင့်ပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤသင်တန်းသည် စိတ်ခံစားမှုဖြေလျှော့ခြင်း နှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော လက်တွေ့ကိရိယာများကို လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ခြုံနွေးသော လက်ခံခြင်း နှင့် အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ထိတ်လန့်မှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသော နယ်နိမိတ်များ၊ ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုများကို သင်ယူပါ။ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခန်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ လုပ်ငန်း၊ စွမ်းအင်ကုသမှု၊ ကလေးဆန်သော ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကို စူးစမ်းပြီး ဖွဲ့စည်းထားသော အစည်းအဝေး၊ တစ်ပတ်များစွာ ခရီးလမ်းများ၊ ဧည့်သည်များအကြား အိမ်တွင်သုံးနိုင်သော ရိုးရှင်းသော အခမ်း။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ထိတ်လန့်မှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသော လက်ခံခြင်း- အန္တရာယ်အကဲဖြတ်ခြင်း၊ သဘောတူညီချက်သတ်မှတ်ခြင်း၊ ဘေးကင်းသော နယ်နိမိတ်များ သတ်မှတ်ခြင်း။
- စိတ်ခံစားမှု ဖြေလျှော့ကိရိယာများ- အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ၊ လမ်းညွှန်မြင်ကွင်း အသုံးချခြင်း။
- ဝိညာဉ်ရေး ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ခြင်း- ခရက်ကျာ၊ စွမ်းအင်လုပ်ငန်း၊ ကလေးဆန်သော ကိုယ်တိုင်ကုသမှု အသုံးပြုခြင်း။
- အစည်းအဝေး ဒီဇိုင်း- ဧည့်သည်များအတွက် ဘေးကင်းသော အခမ်း၊ ဇာတ်ညွှန်း၊ မိုက်ခရို လေ့ကျင့်ခန်းများ ဖန်တီးခြင်း။
- တစ်ပတ်များစွာ အစီအစဉ်များ- ခရီးလမ်းများ ဖွဲ့စည်းခြင်း၊ တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း၊ ပြန်လည်ကျရောက်ခြင်း ကာကွယ်ခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း