တရုတ်စွမ်းအင်လေ့ကျင့်ရေး
တရုတ်စွမ်းအင်လေ့ကျင့်ရေးဖြင့် အခြားဆေးပညာလေ့ကျင့်မှုကို နက်ရှိုင်းအောင်လုပ်ပါ။ TCM စွမ်းအင်များ၊ မီရီဒီယံ အချိန်သီအိုရီ၊ လျှာ နှင့် သွေးကြောဆိုင်ကဲ အကဲဖြတ်ခြင်း၊ အိပ်စက်မှု၊ အစာချေဖျက်မှု၊ စိတ်ခံစားချက်နှင့် စွမ်းအင်ဟန်ချက်ညီရန် ဘေးကင်းပြီး ပစ်မှတ်ထားသော ၄ ပတ် စွမ်းအင်အခြေပြု အစီအစဉ်များ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်းကို သင်ယူပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
တရုတ်စွမ်းအင်လေ့ကျင့်ရေးသည် TCM စွမ်းအင်များကို သုံးပြီး ဖောက်သည်များကို အကဲဖြတ်နှင့် လမ်းညွှန်ရန် ရှင်းလင်းပြီး လက်တွေ့ကျသော မူဘောင်ပေးသည်။ လျှာ နှင့် သွေးကြောဆိုင်ကဲ အဓိပ္ပာယ်ဖော်ခြားခြင်း၊ မီရီဒီယံ အချိန်သီအိုရီ၊ နှင့် သရေစွမ်းအင်ချို့တဲ့ခြင်း၊ အသည်းစွမ်းအင်တိတ်ဆိတ်ခြင်း၊ နှလုံးရှင်နှုတ်ငြိမ်ပျက်စီးခြင်း စသည့် အဓိက ပုံစံများကို သင်ယူပါ။ ပစ်မှတ်ထားသော ကိုယ်တိုင်အကျိတ်ဖိခြင်း၊ စွမ်းအင်ပြုစုခြင်း၊ ရှင်နှုတ်ငြိမ်စေသော အလေ့အကျင့်များနှင့် သက်သေပြထားသော ဘေးကင်းရေး နှင့် လွှဲပြောင်းလမ်းညွှန်ချက်များပါသော ဘေးကင်းပြီး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော ၄ ပတ်အစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ကလင်နစ်သွေးကြောဆိုင်ကဲ နှင့် လျှာဖတ်ခြင်း- နူးညံ့သော လက္ခဏာများကို ရှင်းလင်းသော လေ့ကျင့်အစီအစဉ်များအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ။
- မီရီဒီယံ နာရီ အသုံးပြုခြင်း- စွမ်းအင်လေ့ကျင့်မှုများကို အချိန်ချိန်ပြီး စွမ်းအင်၊ အိပ်စက်မှု နှင့် အစာချေဖျက်မှု ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပါ။
- ဘေးကင်းသော စွမ်းအင်လေ့ကျင့်ခြင်း- အနံ့ကျပ်လက္ခဏာများကို လျင်မြန်စွာ ရှာဖွေပြီး ဆရာဝန်များထံ လွှဲပြောင်းရန် သိရှိပါ။
- ၄ ပတ် စွမ်းအင်အစီအစဉ် ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း- သရေ၊ အသည်း နှင့် နှလုံးရှင်နှုတ်အဆင့်ဆင့် အလေ့အကျင့်များ တည်ဆောက်ပါ။
- ကိုယ်တိုင်အကျိတ်ဖိ လုပ်ထုံးလမ်းများ- အေးချမ်းမှု၊ စွမ်းအင်နှင့် အစာအိမ်ပံ့ပိုးမှုအတွက် အဓိက အချက်များ အသုံးချပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း