ဓာတုပွရေပုံး သင်တန်း
ဓာတုပွရေပုံး အားလုံးနှင့် Fitzpatrick အမျိုးအစားများအတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော ပွရေပုံးများကို ကျွမ်းကျင်ပါ။ ပွရေရွေးချယ်ခြင်း၊ နက်ရှိုင်းမှု ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ နောက်ပိုင်း ပြုစုခြင်း၊ ပြဿနာ စီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့ကို သင်ယူ၍ ဆန်ပါးရောဂါ၊ PIH၊ မီလာစမာ၊ အလင်းရောင်ဓာတ်ကြောင့် အရေပြားဟောင်းနွမ်း ကုသရန် အလှကုဆရေး အလုပ်တွင် ယုံကြည်မှုရှိစွာ ဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤဓာတုပွရေပုံး သင်တန်းသည် မျက်နှာပြင်များနှင့် အလယ်အလတ်နက်ရှိုင်းသော ပွရေပုံးများကို ဘေးကင်းစွာ စီစဉ်နှင့် ဆောင်ရွက်ရန် လက်တွေ့ အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်များ ပေးပါသည်။ အရေပြားအကဲဖြတ်ခြင်း၊ Fitzpatrick အခြေခံ အန္တရာယ်ခွဲခြားခြင်း၊ ပွရေရွေးချယ်ခြင်း၊ ပမာဏဆုံးဖြတ်ခြင်း၊ ပြင်ဆင်ခြင်းတို့ကို သင်ယူပါ။ ကလင်နစ်တွင် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ နောက်ပိုင်း ပြုစုခြင်း၊ PIH၊ ဒဏ်ရာကျောက်ကပ်၊ ကူးစက်မှု ကာကွယ်ခြင်းတို့ကို ကျွမ်းကျင်ပါ၊ မတူညီသော အရေပြားပြဿနာများအတွက် ခန့်မှန်ကန်သော အရည်အသွေး ရလဒ်များ ပေးစွမ်းနိုင်ရန်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ဘေးကင်းသော ပွရေစီစဉ်ခြင်း- အရေပြားအမျိုးအစားနှင့် လက္ခဏာအလိုက် သက်သေပြလက်တွေ့ လုပ်ထုံးများ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်း။
- တိကျသော ပွရေနည်းပညာ- TCA နှင့် AHA/BHA ပွရေများကို ထိန်းချုပ်နက်ရှိုင်းမှုဖြင့် ဆောင်ရွက်ခြင်း။
- အန္တရာယ်နှင့် ပြဿနာ ထိန်းချုပ်ခြင်း- PIH၊ ဒဏ်ရာကျောက်ကပ်နှင့် ကူးစက်မှုကို ကာကွယ်၊ ရှာဖွေပြီး စီမံခြင်း။
- ဖွဲ့စည်းထားသော မှတ်တမ်းတင်ခြင်း- သဘောတူညီချက်၊ ဓာတ်ပုံများ၊ ရလဒ်များနှင့် မြှင့်တင်အဆင့်များကို မှတ်တမ်း သိမ်းဆည်းခြင်း။
- ပွရေနောက်ပိုင်း ပြုစုမှု ကျွမ်းကျင်ခြင်း- ပွရေနက်ရှိုင်းမှုအလိုက် နောက်ပိုင်း ပြုစုမှုကို ပြင်ဆင်၍ ပျောက်ကင်းမှုနှင့် ရလဒ်များ အရှိန်မြှင့်ခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း