အစားအသောက် စိတ်ပညာ သင်တန်း
အစားအသောက် စိတ်ပညာ ကျွမ်းကျင်မှုဖြင့် ဧည့်သည်အတွေ့အကြုံ ပြောင်းလဲပါ။ စားသုံးမှု ပုံစံများ ဖတ်ရှုနည်း စိတ်ခံစားမှု လှုံ့ဆော်မှုများ စီမံနည်း သတိရရှိသော အပြုအမူ အခြေခံ ကိရိယာများ အသုံးချကာ မီနူး ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ဝန်ဆောင်မှုများ ဒီဇိုင်းဆွဲပြီး ကျေနပ်မှုနှင့် ထပ်မံ လာရောက်မှု မြှင့်တင်ပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဤအစားအသောက် စိတ်ပညာ သင်တန်းသည် လူများက အဘယ်ကြောင့် ထိုသို့ စားသုံးကြသနည်း နှင့် ကျန်းမာရေး ရွေးချယ်မှုများကို ထောက်ပံ့နည်း နားလည်ရန် လက်တွေ့ ကိရိယာများ ပေးပါသည်။ စားသုံးမှု အမူအကျင့် အဓိက သီအိုရီ စမ်းသပ်မှု ကျွမ်းကျင်မှု သတိရရှိစွာ စားသုံးခြင်း ကိုယ်တွင်း ခံစားမှု နှင့် မိမိကိုယ်ကို သနားကြင်နာ ခြင်းတို့ကို သင်ယူပါ။ သက်သေ အခြေခံ တိုတို ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု အသုံးချပြီး တိုးတက်မှု ခြေရာခံ စိတ်ခံစားမှု စားသုံးမှု ကိုင်တွယ်ကာ ဖောက်သည်များ ချက်ချင်း အသုံးပြုနိုင်သော လက်တွေ့ကျပြီး အပြစ်မတင်သော ဗျူဟာများ ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- အစားအသောက် အပြုအမူ စမ်းသပ်ခြင်း- လှုံ့ဆော်မှု ပုံစံနှင့် စားသုံးရိုးရွက်များကို လျင်မြန်စွာ ဖော်ထုတ်ပါ။
- သတိရရှိသော စားသုံးမှု လေ့ကျင့်ခြင်း- ဖောက်သည်များကို ဆာလောင်မှု ပြည့်ဝမှုနှင့် အာရုံခံစားမှုများကို အာရုံစိုက်ရန် လမ်းညွှန်ပါ။
- အစားအသောက် အသိဉာဏ် ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း- ထိခိုက်နစ်နာ အစားအသောက် ယုံကြည်ချက်များကို ပြောင်းလဲကာ လိုက်လျောညီထွေ လက်တွေ့ကျသော အမြင်များသို့ ပို့ဆောင်ပါ။
- အကျင့်ပြောင်းလဲရေး ဗျူဟာများ- အလုပ်များသော အစားအသောက် ဖောက်သည်များအတွက် သေးငယ်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော ပြောင်းလဲမှုများ ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။
- တိုတို ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု စီမံကိန်း- အာရုံစူးစိုက်ပြီး သက်ရောက်မှု မြင့်မားသော နှစ်ပတ် အစားအသောက် အစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း