အေးခဲထားသော အစားအသောက် ပြင်ဆင်ရေး သင်တန်း
အေးခဲထားသော အစားအသောက် ပြင်ဆင်ရေး ကျွမ်းကျင်မှုရယူပါ။ အေးခဲပြီး ပြန်အပူပေး လှပသော မီနူးများ ဒီဇိုင်း၊ အာဟာရ ပစ်မှတ်များ ကျင်း၊ တံဆိပ်နှင့် အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး စည်းမျဉ်းများ လိုက်နာ၊ ဖောက်သည်များ ထပ်မံဝယ်ယူလိမ့်သော အရည်အသွေး မြင့်မားသော အဆင်သင့်အပူပေး ပန်းကန်များ ဖန်တီးပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
အေးခဲထားသော အစားအသောက် ပြင်ဆင်ရေး သင်တန်းသည် အန္တရာယ်ကင်းပြီး စည်းမျဉ်းများနှင့်ကိုက်ညီသော အေးခဲပြီး ပြန်အပူပေးနိုင်သော အစားအစာများကို အမြတ်ရရှိအောင် ဒီဇိုင်းဆွဲနည်း သင်ကြားပေးသည်။ ဖောက်သည်များ ပရိုဖိုင်ရေး၊ အစိတ်အပိုင်း ခွဲခြား၊ အာဟာရ ပစ်မှတ်များ၊ တံဆိပ်ကပ်ရန် စည်းမျဉ်းများ၊ အေးခဲစီးဆင်းမှု ထိန်းချုပ်မှုများကို သင်ယူပြီး ထုတ်လုပ်မှု၊ ထုပ်ပိုး၊ ပြန်အပူပေးရန် အဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များဖြင့် တစ်ခါတည်း အရသာ ကောင်းသော အစားအသောက်များ ပေးပို့နိုင်မည်။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- အေးခဲမီနူး ဒီဇိုင်း - အေးခဲ၊ ပြန်အပူပေး၊ လျင်မြန်စွာ ရောင်းအား ရရှိသော စားဖိုမှူး အဆင့် ဟင်းလျာများ တည်ဆောက်ပါ။
- အာဟာရနှင့် တံဆိပ်ကပ်ခြင်း - မာကရိုအာဟာရ၊ အစိတ်အပိုင်း၊ အေးခဲအစားအသောက် တံဆိပ်များ စည်းမျဉ်းနှင့်ကိုက်ညီအောင် သတ်မှတ်ပါ။
- ထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ် - ချက်ပြုတ်၊ အေးခဲ၊ ခွဲခြား၊ အေးခဲအစားအသောက်များ ထိရောက်စွာ ထုပ်ပိုးပါ။
- အစားအသောက် ဘေးကင်းရေးနှင့် အေးခဲစီးဆင်း - အန္တရာယ်များ ထိန်း၊ သိုလှောင်ချိန်၊ ခြေရာခံနိုင်မှု ထိန်းချုပ်ပါ။
- ပြန်အပူပေး ညွှန်ကြားချက် - မည်သည့် စက်ပစ္စည်း ဖြစ်စေ ရှင်းလင်း၊ မမှားသော အပူပေး လမ်းညွှန်များ ရေးပါ။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း