လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

အစားအသောက်ပြင်ဆင်ရေးသင်တန်း

အစားအသောက်ပြင်ဆင်ရေးသင်တန်း
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

ဤသင်တန်းတွင် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော မီးဖိုချောင်လည်ပတ်မှုကို လက်တွေ့ အဆင့်ဆင့်ကျွမ်းကျင်မှုရရှိပါ။ မှန်ကန်သော အအေးခံခြင်း၊ ပြန်အပူချိန်တင်ခြင်း၊ ထားထားခြင်းနည်းလမ်းများ၊ ဖြတ်တောက်ညပ်ကူးခြင်း ထိန်းချုပ်မှု၊ သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများကို သင်ယူပါ။ ပစ္စည်းလက်ခံစစ်ဆေး၊ သိုလှောင်စနစ်၊ မစ်အင်ပလေ့၊ လုပ်ငန်းစဉ်ဒီဇိုင်း၊ မီနူးစီစဉ်ခြင်း၊ ပလေးတင်ခြင်း၊ ကျန်ရှိအစားအသောက်စီမံခြင်းတို့ကို ကျွမ်းကျင်ပြီး ဝန်ဆောင်မှုတိုင်း တသမတ်တည်း၊ စည်းမျဉ်းလိုက်နာ၊ ချောမွေ့စေပါ။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • ဘေးကင်းသော အစားအသောက်ကိုင်တွယ်ခြင်း - ပရော်အဆင့် အအေးခံ၊ ပြန်အပူချိန်တင်ခြင်း၊ ဖြတ်တောက်ညပ်ကူးခြင်း ထိန်းချုပ်မှုများ အသုံးချခြင်း။
  • သန့်ရှင်းရေး ကျွမ်းကျင်မှု - မှန်ကန်သော ဓာတုပစ္စည်းများဖြင့် ကိရိယာ၊ မျက်နှာပြင်နှင့် ဇလုံများ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း။
  • သိုလှောင်ခြင်းနှင့် လက်ခံခြင်း - ပို့ဆောင်မှုများ စစ်ဆေး၊ တံဆိပ်ကပ်၊ ဘေးကင်းရေးအတွက် အစားအသောက်များ သိုလှောင်ခြင်း။
  • ဝန်ဆောင်မှုလိုင်း ကျွမ်းကျင်မှု - မြန်မြန် ပလေးတင်ခြင်း၊ အစားအသောက်များ ဘေးကင်းထားထားခြင်း၊ ကျန်ရှိအရာများ မှန်ကန်စွာ စီမံခြင်း။
  • မီနူးနှင့် ပြင်ဆင်စီစဉ်ခြင်း - ဘေးကင်းသော မီနူးများ ဒီဇိုင်းဆွဲ၊ နေ့လည်အတွက် မစ်အင်ပလေ့ လျှော့ချရေးလုပ်ခြင်း။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း