ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်သင်တန်း
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် မီးဖိုခွေးများအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်ကို ကျွမ်းကျင်ပါ။ အစားအသောက်အာဟာရဗေဒ၊ ဓာတုမတည့်မှုကင်းသော မီနူးဒီဇိုင်း၊ ကမ္ဘာ့အရသာပြောင်းလဲခြင်း၊ အဆီနည်း အကျိုးသက်ရောက်မှုမြင့်သော ချက်ပြုတ်နည်းများကို သင်ယူ၍ အာဟာရဟန်ချက်ညီပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အစားအစာများဖန်တီး၊ ဧည့်သည်များကို ကျေနပ်စေပြီး ပြန်လာစေပါ။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်သင်တန်းသည် အာဟာရဟန်ချက်ညီသော ပန်းကန်များဒီဇိုင်း ရေးဆွဲခြင်း၊ ဓာတုမတည့်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ ဆိုဒီယမ်၊ သကြားနှင့် ဖုန်းမီးဖုန်ဓာတ်နည်းပါသော ဂန္ထဝင်ချက်ပြုတ်နည်းများကို အရသာရှိစွာ ပြောင်းလဲခြင်း လက်တွေ့ကျင့်သုံးနိုင်သော ကျွမ်းကျင်မှုများပေးသည်။ ကမ္ဘာ့အရသာများ၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများ အစားထိုးနည်း၊ ချက်ပြုတ်နည်းစာရေးခြင်းများကို သင်ယူ၍ ကျန်းမာရေးအလေးပေး ချက်ပြုတ်နည်း၊ မီနူးစီစဉ်ခြင်း၊ ကုန်ကျစရိတ်တွက်ချက်ခြင်း၊ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော မီးဖိုခွေးလုပ်ငန်းများကို ကျင့်သုံးပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- အစားအသောက်အာဟာရအခြေခံများ၊ အာဟာရပြည့်ဝသော ပန်းကန်များကို လျင်မြန်စွာ ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း။
- ဓာတုမတည့်မှုကင်းသော ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ဗီဂျင်၊ ဂလူတင်ကင်းနှင့် ဓာတုနည်းမီနူးများ ဖန်တီးခြင်း။
- ကျန်းမာရေးနည်းပညာကျွမ်းကျင်မှု၊ အဆီနည်းစွာ ပုံစံဖြန့်ချက်၊ ကင်တင်း၊ ရေချိုး၊ လေကင်ချက်ခြင်း။
- ချက်ပြုတ်နည်းပြောင်းလဲကျင့်သုံးမှု၊ ဂန္ထဝင်များကို ပေါ့ပါးပြီး အရသာမြင့်သော အစားအစာများအဖြစ် ပြောင်းလဲခြင်း။
- ကျန်းမာရေးဘစ်စတိုမီနူးဒီဇိုင်း၊ ကုန်ကျစရိတ်တွက်ချက်၊ တံဆိပ်ကပ်ပြီး ကျန်းမာရေးအစားအစာများကို ရှင်းလင်းဖော်ပြခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောင်းသားများက ဘာများပြောလဲ
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း