လော့ဂ်အင် ဝင်ရန်
ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု အခြေခံသင်တန်း

အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု အခြေခံသင်တန်း
နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ

ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။

အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု အခြေခံသင်တန်းသည် သင့်တစ်ပတ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ရှင်းလင်းပြီး လက်တွေ့ကျသော စနစ်တစ်ခုကို ပေးပါသည်။ အလုပ်အားလုံးကို ဖမ်းယူခြင်း၊ အချိန်ကို တိကျစွာ ခန့်မှန်းခြင်း၊ ရိုးရှင်းပြီး သက်သေပြထားသော စံနှုန်းများဖြင့် ဦးစားပေးခြင်း သင်ယူပါ။ လက်တွေ့ကျသော တစ်ပတ်အစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ခြင်း၊ ပြက္ခဒိန်ကို အချိန်ချိန်ခြင်း၊ အနှောင့်အယှက်များကို ကိုင်တွယ်ခြင်း၊ နေ့စဉ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း လုပ်ပါ။ သုတေသနအခြေခံ နည်းပညာများကို အသုံးချပြီး အာရုံစူးစိုက်သော ရည်မှန်းချက်များ သတ်မှတ်ကာ နာရီပိုမလုပ်ဘဲ ရလဒ်များ တိုးတက်စေသော ရေရှည်လက်တွေ့ကျသော ပုံစံကို ဖန်တီးပါ။

Elevify ၏ အားသာချက်များ

ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ

  • လက်တွေ့ကျသော တစ်ပတ်အလုပ်စာရင်းများ တည်ဆောက်ပါ။ အလုပ်များကို ဖမ်းယူ၊ ခန့်မှန်း၊ လျင်မြန်စွာ စုစည်းပါ။
  • မန်နေဂျာလို ဦးစားပေးပါ။ သက်ရောက်မှု၊ အန္တရာယ်၊ နှုတ်ထွက်ရက်၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှုအလိုက် အလုပ်များကို အဆင့်ခွဲပါ။
  • အချိန်ချိန်ခြင်း ကျွမ်းကျင်ပါ။ အာရုံစူးစိုက်သော ပြက္ခဒိန်များ၊ ကာကွယ်ချက်များနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် နေရာများ ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။
  • နေ့စဉ်ကို ထိန်းချုပ်မှုဖြင့် ဆောင်ရွက်ပါ။ အနှောင့်အယှက်များကို ကိုင်တွယ်၊ ပြန်စီစဉ်၊ လျင်မြန်စွာ သုံးသပ်ပါ။
  • သက်သေပြထားသော နည်းလမ်းများကို လျင်မြန်စွာ အသုံးချပါ။ Pomodoro၊ Eisenhower နှင့် ရိုးရှင်းသော တစ်ပတ်စမ်းသပ်မှုများ။

အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်

စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
လေ့လာချိန် - နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ

သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
Giulio Carlo
Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
Mariana Ferres
Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
André Felipe
André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?

သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?

သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?

သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?

EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?

PDF သင်တန်း